Atgal į sveiką gyvenseną
Sveika gyvensena

Pietų dėžutės idėjos visoms amžiaus grupėms

Pietų dėžutės idėjos visoms amžiaus grupėms – theskinnyfoodco

Pietų dėžutės idėjos visoms amžiaus grupėms

Reikia pietų dėžutės įkvėpimo? Mes jus apėmėme.

Čia įtraukėme labai paprastų, linksmų ir sveikų alternatyvių pietų idėjų, puikiai tinkančių bet kokiai pietų dėžutei, pasirinkimą. 

1. Saldžiosios paprikos įvyniojimai

Su daugybe skonių, sultingų salotų ir sultingos vištienos, visi šie įvyniojimai, kurių prireikė, buvo skani mūsų Virtually Zero Sweet Chilli padažo porcija! Tai puikiai tiks supakuotiems pietums ar lengvai vakarienei visai šeimai. 

mūsų Praktiškai nulis saldus aitriosios paprikos padažas turi tik reikiamą aštraus smūgio lygį, šis aštrus padažas tikrai bus tvirtas mėgstamiausias. Žinoma, jis skanus ne tik pakuotėse - puikus panardinamasis padažas, įmaišytas į kreminį makaronų padažą ar net ant sūrio skrebučio!

Peržiūrėkite receptą.

saldus čili įvyniojimai su mažai kalorijų ir mažai cukraus turinčiu padažu

2. Pica makaronai

Sukurkite geriausią itališką patiekalą, sujungdami makaronus IR picą į vieną skanų patiekalą.

Tiesiog pridėkite mūsų mažai cukraus Netikras picos padažas prie išvirtų makaronų ir ant viršaus uždėkite pjaustytų pomidorų, baziliko ir tarkuoto sūrio.

homemae kreminiai pomidorų makaronai sveiki itališki patiekalai

3. Saldūs čili makaronai

Atkurkite populiarų Azijos patiekalą patogiai savo namuose!

Naudojant mūsų mažai cukraus Saldžiosios aitriosios paprikos Padažas ir makaronai be glitimo, vadovaukitės toliau pateiktu receptu ir pasigaminkite savo saldžiųjų čili vištienos makaronų.

Ingredientai

Nurodymai

  1. Susmulkinkite daržoves, paruoštas mesti į keptuvę, apipurkštą mūsų mažai kalorijų turinčiu maisto ruošimo purškalu.
  2. Prieš dedant daržoves, prieš dėdami prieskonius pradėkite kepti kubeliais pjaustytą vištieną. Palaukite, kol iškeps.
  3. Sudėkite daržoves ir, kai būsite pasiruošę, įpilkite didelę porciją mūsų saldaus čili padažo. 
  4. Nupilkite vandenį nuo makaronų ir gerai nuplaukite. Tada sudėkite makaronus į padažo mišinį arba įpilkite į antrą keptuvę, pilną verdančio vandens.
  5. Paruošę, įdėkite į lėkštę, prieš dėdami vištienos mišinį ir gausite saldžiųjų čili vištienos makaronų!
Mažo kaloringumo, mažai angliavandenių turintys saldūs čili vištienos makaronai

4. 3 sudedamosios dalys sūrios žvaigždės

Sūrios mažos konditerijos žvaigždės, kurios puikiai tiks bet kokiems užkandžiams, vakarėliams, priešpiečių dėžutėms, keliaujant, iškylaujant ar užsiėmusiems tėvams! Nepatikėsite, kaip jie lengvi ir greitai pagaminami. Viskas, ko jums reikia, yra 3 ingredientai, laidos žvaigždė (pažiūrėkite, ką mes ten padarėme) yra mūsų neįtikėtinai daug baltymų Veganų purtyklė! Puiki alternatyva parmezanui! Ir jei norite, kad receptas būtų veganiškas, tiesiog atsisakykite kiaušinių plovimo! Jūs juos mylėsite!

Žiūrėti receptą.

pūstos daržovių sūrios žvaigždės

5. Daržovių pyragaičiai

Pilnas skanių daržovių, lengvos mocarelos ir mažai cukraus Fakeaway picos padažas, šis daržovių pyrago receptas yra puikus užkandis valgyti šviežią arba sutaupyti pietums keliaujant.

Peržiūrėkite receptą.

picos padažas netikras padažas, įkvėptas itališkų patiekalų

6. Salotos su The Skinny Food Co padažu

Papuoškite nuobodžias salotas su The Skinny Food Co salotų padažų asortimentu!

Skinny Food Co Skinny Vinaigrettes yra arba nulis kalorijų, arba beveik nulis®, ir jų sudėtyje yra nulis cukraus, nulis riebalų *porcijoje*.

Šie gardūs salotų užpilai puikiai pagerina salotų skonį nepridedant nė vienos kalorijos. Naudojame energingai patikrintus ingredientus ir daug laiko praleidome kurdami ir tobulindami savo receptus. Tuo mūsų Skinny salotų padažai ar vinaigretės skiriasi, nes jie yra be galo skanūs, tačiau juose nėra tonų kalorijų ir blogų ingredientų.

sveikos cezario salotos

Peržiūrėti mūsų Salotų padažas ir vinaigretės Kolekcija.

Skinny Vinaigrette Bundle (3 nauji skoniai) - theskinnyfoodco

7. Kūrybiniai sumuštiniai

Atnaujinkite savo standartinį sumuštinį naudodami formų pjaustytuvus, kurie gali būti žvaigždės, širdies, dinozauro formos – pavadinkite! Arba išlaisvinkite savo kūrybiškumą ir pasigaminkite pačius gražiausius sumuštinius, kurie tikrai patiks jūsų vaikams.

kūrybiškai supjaustyti sumuštiniai, puikiai tinkantys mokyklos pietums

8. Žemės riešutų sviestas ir daržovės

Greitas ir lengvas užkandis! Sumaišykite ir suderinkite kai kurias mėgstamas žalias daržoves, tokias kaip morkos, paprikos, salierai ar agurkai, ir suporuokite „Skinny Food Co“ žemės riešutų sviestas, yra Smooth, Crunchy, Salted Caramel ir Cookie Dough skonių.

Žemės riešutų sviesto užkandis puikiai tinka pietums

9. Šokoladiniai užkandžių puodai „The Skinny Food Co“.

Įsivaizduokite savo mėgstamą šokolado užkandžių puodą ir patikėkite mumis, kai sakome, kad šis skonis dar geresnis. O geriausia? Tai mažai kalorijų ir mažai cukraus. Tai idealus kelyje patogus daugiau užkandžių užkandis, kuris sumažins jūsų saldų potraukį ir leis jums jaustis laimingam ir patenkintam!

Prieinamas Lazdyno riešutai, Šokoladinis apelsinas, Baltas šokoladas ir Pieninis šokoladas skonių.

„Skinny Chocaholic“ užkandžių puodas - 22g - „theskinnyfoodco“

10. Skinny Food Co Malt Balls

Puikiai tinka šokolado fanatikams, kurie lieknina ar skaičiuoja kalorijas, bet vis tiek trokšta skanaus užkandžio be kaltės!

Gausiai gardūs be pridėtinio cukraus šie Skinny Malt Balls yra nuostabiai saldūs ir traškūs, patenkinantys mažiau nei 100 kalorijų troškimą.

Šie kūdikiai išparduodami per mažiau nei 48 valandas – todėl nepraleiskite progos!

Pirkite produktą.

chocaholic salyklo rutuliukai mažo kaloringumo šokoladas kaip šokolado kolekcijos dalis

 

11. Lengvi naminiai žemės riešutų sviesto grūdų batonėliai

Šie naminiai grūdų batonėliai, pagaminti iš ingredientų, kurių sudėtyje yra mažai cukraus, yra puikus priedas prie vaikų pietų dėžučių, būtų skanūs pusryčiai ar net popietės užkandžiai. Skanus mūsų perkamiausių produktų derinys - 100% lygus Žirnisriešutas Sviestas, Nulinis kalorijų klevų sirupas ir mūsų Šokoladinis lazdyno riešutų skystis su mažu cukraus kiekiuvisai šeimai patiks šie mažai cukraus turintys grūdų batonėliai!

Peržiūrėkite receptą.

Žemės riešutų sviesto grūdų batonėliai, pagaminti namuose

12. Šokoladiniai žemės riešutų sviesto sausainiai

Šiuos šokoladinius žemės riešutų sviesto sausainius pagaminti taip paprasta ir jie taip pat labai skanūs! Mėgaukitės jais kaip užkandžiu, desertu su mažai kalorijų turinčiais ledais, mėgaukitės keliaudami arba įdėkite į vaikišką priešpiečių dėžutę! (Jie tikrai jums už tai padėkos!).

Šiuose sausainiuose nėra palmių aliejaus ir daugiau baltymų, naudojant mūsų neįtikėtiną Skanus žemės riešutų sviestas ir apibarstyta mūsų mažai cukraus Šokoladinis lazdyno riešutas tai reiškia, kad jie yra sveikesni!

Peržiūrėkite receptą.

šokoladu padengti sausainiai, naudojant mūsų šokoladinį užtepėlę

Parduotuvė Skinny Food asortimentas šiandien!

Siūlome sveikesnius pasirinkimus, mūsų liesus padažus, sirupus ir kremus

 

Dalintis

Tau gali patikti
Atsigavimas po mankštos: kaip išvengti sužalojimų mankštos metu – theskinnyfoodco
Atsigavimas fizinio krūvio metu: kaip išvengti sužalojimų mankštos metu
Nuo krioterapijos iki tempimo yra daug būdų, kaip padėti jūsų kūnui atsigauti po su mankšta susijusių traumų. Pažvelkime į geriausius būdus, kaip apsaugoti savo kūną nuo fizinio krūvio.
Skaityti daugiau
Motinos dienos pusryčių idėjos – theskinnyfoodco
Motinos dienos pusryčių idėjos
Štai keletas puikių įkvėpimų Motinos dienai visiems, ieškantiems ypatingo būdo šiais metais gydyti savo mamas.
Skaityti daugiau

Prisijunkite prie mūsų VIP sąrašo Visiems liesiems dalykams

Pirmieji sužinokite apie naujus skonius ir išskirtinius pasiūlymus.