Šokoladiniai žemės riešutų sviesto sausainiai

Šokoladiniai žemės riešutų sviesto sausainiai

Šiuos šokoladinius žemės riešutų sviesto sausainius taip lengva pagaminti ir taip pat skanūs! Mėgaukitės jais kaip užkandžiu, desertu su mažai kalorijų turinčiais ledais, mėgaukitės keliaudami arba įdėkite į vaikišką priešpiečių dėžutę! (Jie tikrai jums už tai padėkos!) Šiuose sausainiuose nėra palmių aliejaus ir juose yra daugiau baltymų, naudojant mūsų neįtikėtiną Skanus žemės riešutų sviestas ir apibarstyta mūsų mažai cukraus Šokoladinis lazdyno riešutas tai reiškia, kad jie yra sveikesni! Ko nemylėti?! 

Padaro 6

Ko jums reikia:

• 95 g maltų migdolų
• 20ml Klevų sirupas liesas maistas
• 50g „Skinny Food Co“ lygus žemės riešutų sviestas
• 30g „Skinny Food Co“ šokoladinis lazdyno riešutas

Kaip padaryti:

1. Įkaitinkite orkaitę iki 180 laipsnių ir išklokite kepimo skardą kepimo popieriumi

2. Dubenyje sumaišykite maltus migdolus, klevų sirupą ir žemės riešutų sviestą, kol gausite minkštą sausainių mišinį.

3. Iš mišinio iškočiokite į 6 lygius rutuliukus ir padėkite ant išklotos kepimo skardos, prieš spaudžiant pirštais, kad išlygintumėte apvalią sausainio formą.

4. Kepkite orkaitėje 10-12 minučių ir leiskite visiškai atvėsti

5. Šokolado užtepėlę šiek tiek ištirpinkite mikrobangų krosnelėje (tik kelias sekundes!) ir apšlakstykite kiekvieną sausainį.

6. Įdėkite sausainius į šaldytuvą 30 minučių, kad šokoladinis užtepėlė sustingtų, patiekite ir mėgaukitės! 

Kalorijos ir makrokomandos viename slapuke:

177 kalorijų

4.8g angliavandeniai

14.5g riebalai

6.5g baltymų

Jei gaminate šį skanų receptą namuose, nepamirškite nufotografuoti ir pažymėti mus, kad pamatytume!