Grįžti į gerai valgyti
Valgyk gerai

Geriausios 2022 m. Kalėdų pusryčių idėjos

Geriausios 2022 m. Kalėdų pusryčių idėjos – theskinnyfoodco

Pusryčiai yra svarbiausias dienos valgis, to negalima paneigti. Tai aprūpina mūsų kūnus ateinančiai dienai ir suteikia energijos atlikti kasdienes užduotis. Nesvarbu, ar pusryčiaujate keliaujant, ar mėgstate atsisėsti ir pasimėgauti gardžiu traškiu sumuštiniu su šonine, valgyti pusryčius būtina sveikai mitybai. 

Tačiau Kalėdų dieną viskas pasikeičia! Atsisakome įprastų pusryčių rutinos ir pakeičiame jas kūrybiškesnėmis pusryčių idėjomis, nesvarbu, ar tai būtų šventinio sezono receptai, ar pusryčių patiekalai, kuriuos paprastai sutaupytumėte ypatingoms progoms. Kalėdiniai pusryčiai yra puiki įžanga į stebuklingiausią metų dieną. 

Artėjant didžiajai dienai, skaičiuojame 5 populiariausius kalėdinius pusryčius. 

 

1. Pūkuoti blynai 

Amerikietiško stiliaus purūs blynai su klevų sirupu, šokolado užtepu ir bananais

 

Puikiai tinka kiekvienam šeimos nariui, seni ir jauni, purūs amerikietiško stiliaus blynai yra vienas geriausių pusryčių receptų, juos galima priderinti, kad kiekvienas galėtų mėgautis mėgstamais skoniais, nesvarbu, ar tai klasikinis. Klevų sirupas arba šokolado drožlių šokolado mėgėjams.

Norėdami rasti puikų blynų receptą, peržiūrėkite mūsų cinamono ir klevo blynai, kurį galima visiškai pritaikyti, kad būtų įtrauktas jūsų mėgstamų blynų skonių skonis. Arba peržiūrėkite mūsų puikų blynų dalijimosi krūvos vadovas

Yra begalė blynų užpilimo variantų su amerikietiško stiliaus puriais blynais, tarp mūsų asmeninių mėgstamiausių;

  1. Švieži vaisiai (braškės, gervuogės ir vyšnios) su mūsų klevų sirupu
  2. Šokoladinis kremas 
  3. Sveikas graikiškas jogurtas ir veganiškas medus
  4. Traškus bekonas 
  5. Šokoladiniai ir bananiniai blynai 

 

DUK apie amerikietiško stiliaus blynus

 

  • Kodėl mano amerikietiško stiliaus blynai nėra purūs? 

 

Gaminant geriausius amerikietiško stiliaus purius blynus reikia nepermaišyti. Jei blynų tešla bus permaišyta, gausite gana vidutinį blyną, kuris gali būti plokščias ir kramtomas. 

 

  • Kiek laiko reikėtų kepti blyną prieš jį apverčiant? 

 

Lengvas būdas sužinoti, ar jūsų blynas yra paruoštas apversti, yra palaukti, kol burbuliukai pradės atsirasti aukštyn nukreiptoje pusėje. Kai pamatysite burbuliukus ant viršaus, blynas sustings ir bus paruoštas apversti. 

 

2. Rūkytos lašišos ir grietinėlės sūrio maišeliai 

 

Rūkytos lašišos beigeliai su kreminiu sūriu ir juodaisiais pipirais

 

Asmeninis Skinny Food HQ mėgstamiausias rūkytos lašišos ir kreminio sūrio riestainis yra vienas prabangiausių šių Kalėdų pusryčių pasirinkimų. 

Be absoliučiai skanių pusryčių meniu, rūkytos lašišos ir grietinėlės sūrio riestainius nesunku pagaminti. Jums tereikia: 

  • Mėgstamiausių kepinių tipo riestainių pakuotė, mums labiau patinka sezamo raugo riestainiai, bet drąsiai naudokite savo naminius riestainius arba bandeles su baltomis sėklomis.
  • 250 g rūkytos lašišos
  • 200 g grietinėlės sūrio (arba citrininio kreminio sūrio) 
  • 2 valgomasis šaukštas citrinos sulčių 
  • 2 valgomasis šaukštas smulkintų laiškinių česnakų

 

3. Prancūziškas skrebutis

 

Prancūziškas skrebutis su šviežiomis vaisių mėlynėmis ir bananais

 

Nėra nieko panašaus su skaniais prancūziškais skrebučiais su mėgstamu kavos puodeliu, o per Kalėdas prancūziški skrebučiai yra labai patrauklūs. 

Pagaminta iš cinamono, vanilės, sviesto ir brioche – nesunku savo mėgstamus rytinius pusryčius prancūziškus skrebučius derinti su vaisiais, sirupais ir cukraus pudra, kad pusryčiams būtų paprastas, bet efektyvus kąsnelis.

 

Kaip pasigaminti prancūziškus skrebučius 

 

Žingsnis 1:  Suplakite 2 didelius kiaušinius, 100 ml nenugriebto pieno, 40 ml grietinėlės, 2 šaukštelius vanilės ekstrakto (arba mūsų skanaus nekaloringo vanilinio sūrio pyrago skonio) ir 1/2 šaukštelio malto cinamono. 

Žingsnis 2:  Švelniai pamerkite brioche duoną į kiaušinių ir pieno mišinį, kol mišinys susigers iš abiejų pusių (paprastai 3–4 minutes), prieš kepdami ant nepridegančios plokštės 2 minutes iš abiejų pusių ant vidutinės ugnies.

Žingsnis 3: Papuoškite pagal savo skonį, mes mėgstame naudoti šviežias uogas ir auksinį sirupą, užpiltą švelnia cukraus pudros porcija. Tačiau kiti populiarūs pasirinkimai yra šokoladinis padažas arba uogų uogienė

 

4. Cinamoniniai suktinukai

 

cinamono suktinukai su šviežia karšta kava paprastiems pusryčiams

 

 

Yra keletas skonių ir prieskonių, kurie šaukia šventinį sezoną, o cinamonas neabejotinai yra vienas iš jų. Šilti prieskoniai pakelia paprasčiausius receptus, suteikdami jiems nuotaikingo šilto skonio.

Mūsų cinamono suktinukai gaminami nuo nulio, naudojant tik geriausius ingredientus, įskaitant tikrą sviestą, rudąjį cukrų, cinamoną, muskato riešutą, gvazdikėlius, razinas, pekano riešutus ir žiupsnelį druskos. 

Jie kepami klasikinio vyniotinio formos ir patiekiami karšti, gausiai užpilant cukraus pudros. Šis receptas yra vienas iš mūsų mėgstamiausių per visas šventines šventes ir puikus saldus skanėstas pusryčiams.

Tiesą sakant, kai kurie iš mūsų mėgstamų pyragaičių yra puiki pusryčių lenta per Kalėdas – nuo ​​cinamono suktinukų iki raguolių. Galite mėgautis mėgstamų pyragaičių pusryčiais kaip elegantiška alternatyva sotiems pusryčiams.

Šį receptą taip pat galima įsigyti kaip veganams pritaikytą alternatyvą, idealiai tinkančią tiems, kurie per šias Kalėdas ieško geriausių veganiškų pusryčių. Norėdami gauti daugiau informacijos apie mūsų veganiškų cinamono suktinukų, pažiūrėkite į mūsų receptą. 

 

5. Kalėdų pusryčių troškinys

 

dešros ir kiaušinių troškinys

 

 

Tai turbūt lengviausias rytinių pusryčių meniu mūsų sąraše vien dėl to, kad jį galima paruošti iš anksto ir į jį gali būti įtraukti patys paprasčiausi ingredientai, nereikalaujant didelių išlaidų, todėl galite skirti daugiau laiko ir pinigų pagrindiniam renginiui – Kalėdoms. vakarienė!

Lengvo pusryčių troškinio recepto paruošimas trunka tik kelias minutes ir apima: 

  • 500 g jūsų pasirinktos dešros mėsos 
  • 2 šaukštelis garstyčių miltelių
  • 4 dideli kiaušiniai (išplakti) 
  • 450 ml pieno
  • 4 riekelės skrudintos duonos (arba beigelių) 
  • 200 g čederio sūrio (tarkuoto) 

Vadovaujantis receptu, tai gana paprasta, dešros mėsą reikės iš anksto išvirti didelėje nepridegančioje keptuvėje, kol paruduos. 

Atskirame dubenyje sumaišykite likusius ingredientus ir supilkite į troškinimo indą

Iškeptą dešros mėsą sudėkite į troškinimo indą ir prieš kepdami laikykite šaldytuve per naktį. 

Kepkite 30 minučių ryte ir mėgaukitės!

 

Tradicinės Kalėdų pusryčių idėjos 

 

Tikimės, kad Kalėdų pusryčių idėjos jums buvo įkvepiančios. Norint, kad pusryčiai būtų tobuli jums ir visai šeimai, svarbu pasirinkti, ar tai būtų pikantiški pusryčiai, užpildyti mėsa ir sūriais, ar delikatesų pusryčiai, kuriuose pagrindinis dėmesys skiriamas kepiniams ir saldiems skanėstams.

Yra šimtai variantų, kurie gali būti tobulas pusryčių patiekalas jums ir jūsų šeimai, nesvarbu, ar tai vienas iš aukščiau pateikto sąrašo, pusryčių bandelės, pusryčių tacos, o gal tai paprasta taurė dolerio, kuri putoja ruošiant vakarienę. Praneškite mums, kokie yra jūsų mėgstamiausi kalėdiniai pusryčiai, socialiniuose tinkluose pažymėkite savo įkvėptus kūrinius per šias Kalėdas! 

 

Dalintis

Prisijunkite prie mūsų VIP sąrašo Visiems liesiems dalykams

Pirmieji sužinokite apie naujus skonius ir išskirtinius pasiūlymus.