Kas yra išrūgų baltymai?

Taigi jūs girdėjote apie išrūgų baltymą - bet kas tai iš tikrųjų?

Išsiaiškinsime, kas yra išrūgų baltymas, naudą ir išrūgų baltymą, palyginti su augaliniais baltymais.

Taigi, kas yra išrūgų baltymai?

Trumpas atsakymas: išrūgų baltymai yra gyvūninės kilmės baltymai, gaunami iš pieno. Tai didelė aminorūgščių šaka, kuri padės palaikyti ir augti raumenis. 

Išrūgų baltymai dažnai būna baltymų miltelių pavidalu.

Baltymų miltelius galima naudoti kasdien kaip savo pratybų režimo dalį norint priaugti arba numesti svorio. Tai taip pat puikus šaltinis tiems, kurie nori į savo mitybą įtraukti daugiau baltymų, taip pat puikiai tinka kepiniams, kokteiliams ir kt.!

Kokie yra išrūgų baltymų pranašumai?

Išrūgų baltymai gali būti naudojami norint padidinti baltymų suvartojimą arba papildyti dietą.

Išrūgų baltymai yra puikus aukštos kokybės baltymų šaltinis, skatina raumenų augimą, padeda numesti svorio ir turi daug nauda sveikatai.

Išrūgų baltymai VS augaliniai baltymai

Augaliniai baltymai gaunami iš sojos, rudųjų ryžių, žirnių, moliūgų, kanapių, chia ir įvairių kitų augalų rūšių.

Augaliniai baltymai skiriasi nuo išrūgų baltymų, nes augaliniai baltymai yra visiškai veganiški, o išrūgų baltymai yra gaunami iš gyvūnų.

Augaliniai baltymai skatina raumenų augimą ir daug skaidulų.

Tiek augaliniai, tiek išrūgų baltymai yra:

• Lengvai virškinamas
• Puikiai tinka svorio augimui ir raumenų augimui
• Daug baltymų
• Mažai riebalų ir angliavandenių
• Skanu!

Pirkite išrūgų baltymus ir augalinius baltymus

„Skinny Food Co“ turi įvairių rūšių išrūgų ir augalinių baltymų!

Visi jie turi daug baltymų, skanūs ir puikiai tinka tiems, kurie nori padidinti baltymų kiekį.

Peržiūrėti mūsų Viskas, ką reikia žinoti apie mūsų baltymų miltelius Daugiau informacijos apie mūsų baltymų miltelius rasite tinklaraštyje.

M&Ms Hi Protein milteliai

Ar kas nors pasakė? Šokoladiniai M&M Hi Protein milteliai?

Šiuose baltymų milteliuose ne tik yra 21 g baltymų vienoje porcijoje, bet ir absoliučiai jokių kompromisų dėl malonaus juodojo šokolado skonio M&M's! Su 141 kalorija vienoje porcijoje, visiškai naujas Chocolate M&M?s Hi Protein yra neabejotinai mėgstamiausias tarp M&M gerbėjų!