Atgal į sveiką gyvenseną
Sveika gyvensena

Atsitiktinių gerumo aktų diena

Atsitiktinių gerumo aktų diena - theskinnyfoodco

Atsitiktinių gerumo aktų diena

Vasario 17-oji buvo atsitiktinio gerumo akto diena - diena, skirta švęsti ir skatinti teigiamus veiksmus, kad būtų naudinga kitiems. Mes negalėjome sugalvoti geresnės dienos!

Nuo pandemijos pradžios daugelis žmonių kenčia dėl savo psichinės sveikatos. Mums teko patirti izoliaciją, būti toli nuo savo šeimos ir draugų ir nesugebėti padaryti daugelio dalykų, kuriuos mėgstame ir padaryti mus laimingus. Štai kodėl taip svarbu rūpintis savimi ir atkreipti dėmesį į kitus, kur galime saugiai. 

Todėl „Skinny Food Co“ komanda manė, kad būtų puiki mintis pasidalinti su jumis įvairiais būdais, kuriais galėtumėte nustebinti ką nors atsitiktiniu gerumo aktu :)

Mes susisiekėme su visais savo darbuotojais, norėdami sužinoti, ką jie darys kaip savo atsitiktinį gerumo aktą, ir čia buvo keletas jų pasiūlymų ...

  • Paklauskite savo bendradarbio, ar jie gerai
  • Paaukokite labdaros organizacijai
  • Palikite krūva gėlių ant draugo slenksčio 
  • Padarykite savo kolegą taure, jiems to neprašant
  • Maisto aukojimas maisto bankui 
  • Siunčiant tekstą tik norint pasakyti „Aš tave myliu“
  • Susidėkite priežiūros paketą su mėgstamiausiais daiktais ir išsiųskite jiems
  • Spontaniškai vaizdo skambutis mylimam žmogui
  • Kreidoje ant grindinio užrašykite laimingą citatą, kad kas nors nueitų šypsena
  • Nupieškite akmenuką su paveikslėliu ir palikite jį kur nors rasti
  • Paaukokite senus drabužius ir žaislus labdarai
  • Labai apkabinkite ką nors iš savo namų
  • Paruoškite puikų patiekalą savo partneriui 
  • Į spintelę įdėkite lipduką su maloniais žodžiais, kad galėtų rasti kažkas jūsų namų ūkio
  • Paleiskite savo partnerį gražia burbuline vonia
  • Įdėkite mėgstamą muziką ir priverskite visus šokti savo namuose
  • Surenkite juokų konkursą - pradėkite atsitiktinai juoktis ir pažiūrėkite, koks jis užkrečiantis! Pradėję negalite sustoti ir tai tikrai gali pakelti kažkieno nuotaiką!
  • Laikykite kam nors duris atidarytas
  • Gaunant kavą išsinešti, sumokėkite už eilėje esančią žmogaus kavą

Tiesiog nepamirškite įsitikinti, kad jūsų atsitiktinis gerumo poelgis yra įvykdomas ir be reikalo nedarote sau jokio papildomo spaudimo. Dažniausiai geriausi gerumo veiksmai yra tie, kuriuos sugebame duoti nemokamai ir kurie ateina iš širdies. 

Siunčiate meilę jums visiems šios pandemijos metu! Lik saugus! 

Meilė iš visų „Skinny Food Co x“ 

 

Dalintis

Tau gali patikti
Atsigavimas po mankštos: kaip išvengti sužalojimų mankštos metu – theskinnyfoodco
Atsigavimas fizinio krūvio metu: kaip išvengti sužalojimų mankštos metu
Nuo krioterapijos iki tempimo yra daug būdų, kaip padėti jūsų kūnui atsigauti po su mankšta susijusių traumų. Pažvelkime į geriausius būdus, kaip apsaugoti savo kūną nuo fizinio krūvio.
Skaityti daugiau
Motinos dienos pusryčių idėjos – theskinnyfoodco
Motinos dienos pusryčių idėjos
Štai keletas puikių įkvėpimų Motinos dienai visiems, ieškantiems ypatingo būdo šiais metais gydyti savo mamas.
Skaityti daugiau

Prisijunkite prie mūsų VIP sąrašo Visiems liesiems dalykams

Pirmieji sužinokite apie naujus skonius ir išskirtinius pasiūlymus.