Veganas: lengvas veganiško maisto keitimas į augalinę dietą
Veganas: lengvas veganiško maisto keitimas į augalinę dietą
Tapti veganu? Sunkiai ieškote kokybiškų veganų alternatyvų, kurios būtų sveikos ir skanios? Mes jus aprūpinome.
Priimti augalinės kilmės dietą iš pradžių gali atrodyti gana sunku, tačiau turėdami platų veganų asortimentą, vis tiek galėsite mėgautis mėgstamu maistu ir gėrimais, būdami 100% veganai.
„The Skinny Food Co“ produktai yra ne tik veganams ir vegetarams draugiški, jie taip pat yra mažai cukraus, mažai kalorijų ir tinka tiems, kurie netoleruoja maisto.
Čia mes išnagrinėsime keletą idėjų, padedančių į savo augalinę mitybą įtraukti veganiškų alternatyvų, įskaitant keletą geriausių patarimų pradedantiesiems veganams.
Patarimai, kaip tapti veganu
- Perėjimas savo tempu - daugeliu atvejų tapimas veganu neįvyksta per naktį. Neskubėkite ir ten pasieksite!
- Eksperimentuokite su įvairiais veganiškais receptais, turime daugybę veganiškų receptų Receptų puslapis.
- Tyrimai yra raktas į subalansuotą augalinę mitybą. Pažiūrėkite, kokiame maiste yra maistinių medžiagų, tokių kaip baltymai, geležis, B12, kalcis, omega 3 ir cinkas. Jei reikia, įveskite papildų.
- Bendraukite su veganų bendruomene. Sekite veganų kūrėjus internete, kad gautumėte informacijos, receptų ir patarimų, arba žiūrėkite veganų dokumentinius filmus, kad praplėstumėte savo žinias.
- Ar kada nors atsiranda potraukis? Priminkite sau, kodėl iš pradžių tapote veganu - jūs tai turite!
- Apsipirkite, veganų alternatyvos ir produktai tampa vis labiau prieinami pirmaujančiuose prekybos centruose. Restoranai ir kavinės taip pat pristato daugiau veganiškų variantų žmonėms.
- Naršykite veganų maisto apsikeitimo sandorius ir kaip veganizuoti mėgstamus patiekalus.
Veganų maisto apsikeitimo sandoriai
Čia, „The Skinny Food Co“, turime daug veganiškų alternatyvų, kurias galite įtraukti į savo augalinę mitybą.
Veganiškas šokoladas
Šokoladinis liesas sirupas
Patenkinkite savo smaližius mūsų skaniu nulinės kalorijos* glotniu be cukraus veganiško šokolado sirupu. Galima įsigyti įvairių skonių sirupo, įskaitant; Lygus šokoladas, šokoladinės mėtos, šokoladinis apelsinas, baltas šokoladas, šokoladinis padažas ir baltojo šokolado avietės.
„Love Raw Cre & m“ užpildytas šokoladinis vaflis
Išbandykite šiuos traškius, skanius vaflius, padengtus veganišku pieno šokoladu ir pripildytus nenugalimo lazdyno riešutų kremo - taip pat galima įsigyti baltojo šokolado.
Veganiškas sūris
Labai baltymų turinčio veganiško sūrio purtyklė
Pabarstykite savo Bolonijos, makaronų sūrio, žiedinių kopūstų sūrio ar bet kuo kitu ir mėgaukitės gryniausios formos veganišku sūriu.
„Nacho“ sūrio padažas
Mūsų „Virtual Zero® Calorie* Nacho“ sūrio padažas yra puiki alternatyva be pieno, kurią galima mėgautis su „Nacho“, keptomis bulvytėmis, picomis ar meksikietiškais pipirais!
Veganiško sviesto purškiklis
#NotGuilty Butter 1 Cal purškiklis
Mūsų sviesto purškiklis idealiai tinka gaminti maistą su mažiau kalorijų. Šis produktas yra tik 1 kalorija vienam purškimui ir tinka veganams! Tinka kepti, kepti ir kepti.
Veganiškas medus
Veganiškas medus #NeGuilty Zero Calorie
Galiausiai, jūs galite patenkinti savo smaližį mūsų skaniu „Zero Calorie *“ veganų medaus sirupu, kaip tik norite!
Veganiškų kiaušinių pakeitimas
Veganų kiaušinių pakaitalas - 150 g
Mūsų miltelių pavidalo „Kiaušinių pakaitalas“ be žiaurumo yra puiki alternatyva naudoti pyragams, omletams ir dar daugiau.
Veganų pieno alternatyvos
Mažesni skaičiai Avižų pienas
Puiki pieno pieno alternatyva, kuri dabar yra labai populiarus pasirinkimas daugeliui žmonių. Galima įsigyti „Barista Semi“ ir „Barista Standard“ skonių.
Veganiniai grietinėlės
Originalus BARISTA kremas be pieno
Mūsų ne pieno produktų grietinėlė yra geriausia pieno alternatyva! Tai ne tik be pieno, bet ir be riebalų bei 0 cukraus, todėl tai puikus jūsų kavos ar karšto gėrimo pakaitalas! Mūsų veganiški grietinėlės yra originalių, mokos, karamelės, vanilės ir Hazlenut skonių.
Subpozicija: Veganas Mayo
Veganiškas majonezas
Mūsų majonezas be pieno yra spintelė, reikalinga kiekvienuose namuose! Mūsų veganinis „Mayo“ yra originalus, česnako ir saldžiosios paprikos.
Veganų baltymai
„Effectiv Sports Nutrition“ veganų baltymai
„Efectiv Vegan Protein“ yra puiki alternatyva pieno baltymams. Jo kokybiškas augalinių baltymų šaltinis iš žirnių baltymų izoliato ir kanapių yra sukurtas specialiai sportininkams, kurie valgo augalinę mitybą arba laikosi veganiško gyvenimo būdo. Mūsų veganiškas baltymas yra uogų, dvigubo šokolado ir vanilės kremo skonio.
Daugiau veganiškų produktų iš „The Skinny Food Co.“
Visus veganiškus produktus rasite mūsų Veganų kolekcija, Įskaitant:
- Keto veganiški produktai
- Veganiški užkandžiai
- Kavos sirupai
- Liekni padažai
- „Fakeaway“ padažai
- prieskoniai
- Džemai
- Kokteilių mišiniai
- Ir daug daugiau!
Mes taip pat turime savo „Vegan Starter Bundle“, kuriame yra skanių mėsos skonio padažų, kurie yra 100% veganiški, ir kai kurių kitų geriausiai parduodamų „Skinny Food Co“ veganiškų produktų.
Dalintis
