Atgal į sveiką gyvenseną
Sveika gyvensena

Kavos ir pyragų apsikeitimo sandoriai: kaip sutaupyti kalorijų ir cukraus

Kavos ir pyragų apsikeitimo sandoriai: kaip sutaupyti kalorijų ir cukraus - theskinnyfoodco

Vienas dalykas, kurio dažnai klausiame socialiniuose tinkluose LIVE ir komentuodami socialinės žiniasklaidos kanalus, yra tai, ar ne „Barista Range“ & Kepimo mišiniai yra sveikesnė alternatyva „Starbucks“ versijoms ir paprastas atsakymas yra „taip“. Tačiau kiek sveikesnis klausimas ?! Šiandienos straipsnyje aptarsime, kiek sveikesnė yra mūsų kava ir pyragai, palyginti su kai kuriomis pirmaujančiomis kavinėmis JK. Jau nekalbant apie tai, kokie skanūs mūsų produktai vis dar išlieka, nors jie jums geresni. 
Žiūrėkite aukščiau pateiktą vaizdo įrašą, kad sužinotumėte, kokius apsikeitimo sandorius galite atlikti ir kaip lengvai tai galima padaryti.

 

1 - moliūgų prieskonių latte ir šokolado keksas

Pirmiausia turime vertinamą moliūgų prieskonių latte su skaniu šokoladiniu keksu šone. Mūsų Mažai cukraus turinčio šokolado traškučių keksas gamina mažiausius yummi pyragus ir tik už 97 kalorijas vienoje bandelėje! Jie lygūs, drėgni ir šokoladiniai, nei galėtumėte tikėtis.

Jei dar nežinojote, mes taip pat ką tik pristatėme savo Moliūgų prieskonių sirupas be cukraus- jūsų mėgstamiausia mažo kaloringumo versija. Mūsų naujas sirupas puikiai tinka bet kuriai kavai ar desertui. Abu šie produktai yra draugiški diabetikams, turi mažai riebalų ir juose nėra jokio palmių aliejaus.

Palyginti su „Starbucks“, pasirinkdami mūsų produktus, sutaupysite 688 kalorijas ir 83.8 g cukraus! Jei tai nėra geras apsikeitimo sandoris, mes nežinome, kas yra.

 

2 - šokolado mėtų mokos ir sausainiai

Ši kava buvo pagaminta naudojant mūsų Tirpi kava be riebios mėtinės šokolado ir mūsų Riebalų neturintis „Mocha“ kavos aparatas ir kartu su juo sukūrėme vieną iš savo Mažai cukraus turintys šokoladiniai sausainiai. Mūsų slapukų mišinys sukuria devynis slapukus, kuriuose yra tik 96 kalorijos! Maža to, jie gražiai subliūkšta ir yra nuostabūs švieži iš orkaitės.

Šis atlaidus poravimas yra ne tik malonus, bet, palyginti su „Starbucks“, suvartosite 671 mažiau kalorijų ir sutaupysite 85 g cukraus!

 

3 - Šokoladinė Mocha & Brownie

Ar esate chaocholikas? Mes taip pat! Šis derinys gali skambėti atlaidžiai, tačiau pasitikėkite mumis, jis daug sveikesnis, nei jūs manote. Mūsų Mažai cukraus turinčių pyragaičių mišinys yra tik 91 kalorija viename pyragaityje, o tik 3 kalorijos viename mokoje su mūsų mažai riebiu Mocha tirpioje kavoje, popietės užkandis turi 94 kalorijas.

Dabar palyginkime šį kartą su Kosta. Pakeisdami „Costa“ kavą ir pyragą, sutaupysite stulbinamai 573 kalorijas ir 67 g cukraus!

 

4 - lazdyno riešutų „Latte & Millionaires Shortcake“

Paskutinis, bet ne mažiau svarbus dalykas yra tai, kad mes kreipiamės į riešutus. Mūsų mažai riebioje tirpioje kavoje su lazdyno riešutais yra ne tik juokingai mažai kalorijų, bet ir ji daro bet kokią kavą itin švelnią. Kartu su mūsų mažai cukraus turinčiais tešlos pyragais jie kartu sudaro 217 kalorijų.
Tai reiškia, kad sutaupysite 371 kaloriją ir 54 g cukraus, palyginti su didžiosiomis kavinėmis.

Jei norite pamatyti mūsų trapios tešlos receptą, būtinai pakomentuokite žemiau! 

Ir tai yra įvyniojimas! Tikimės, kad mes suteikėme jums patarimų, kiek kalorijų ir cukraus sutaupysite pasirinkdami mūsų produktus. Mes didžiuojamės kurdami mažai riebalų, mažai kalorijų turinčius, bet vis tiek nuostabiai skanius maisto produktus ir gėrimus. Jei norite sužinoti daugiau, toliau patikrinkite Mūsų dienoraštis arba sekite mūsų socialiai norėdami pamatyti, ką dar gaminame.

Peržiūrėkite keletą mūsų paminėtų produktų žemiau ir atsineškite kavinę į savo namus!

Dalintis

Tau gali patikti
Atsigavimas po mankštos: kaip išvengti sužalojimų mankštos metu – theskinnyfoodco
Atsigavimas fizinio krūvio metu: kaip išvengti sužalojimų mankštos metu
Nuo krioterapijos iki tempimo yra daug būdų, kaip padėti jūsų kūnui atsigauti po su mankšta susijusių traumų. Pažvelkime į geriausius būdus, kaip apsaugoti savo kūną nuo fizinio krūvio.
Skaityti daugiau
Motinos dienos pusryčių idėjos – theskinnyfoodco
Motinos dienos pusryčių idėjos
Štai keletas puikių įkvėpimų Motinos dienai visiems, ieškantiems ypatingo būdo šiais metais gydyti savo mamas.
Skaityti daugiau

Prisijunkite prie mūsų VIP sąrašo Visiems liesiems dalykams

Pirmieji sužinokite apie naujus skonius ir išskirtinius pasiūlymus.