BLOGAS - KIEKVIENAI TURIAMI NUOBETUMO FAKTAI, KURIE VISI TURĖTUMEMI BŪTI ŽINOTI

Sunkiai pastebimi nutukimo faktai, kuriuos turėtume žinoti visi

Nutukimo terminas apibūdina labai antsvorį turintį ir daug kūno riebalų turinčią asmenį. Asmeniui nutukimas dažniausiai yra suvartotų ir išeikvotų kalorijų pusiausvyros sutrikimo rezultatas.

Nutukimui paprastai būdingas svorio padidėjimas apie 1–2 kg per metus per 15–25 metų laikotarpį, priklausomai nuo asmens. Šis metinis svorio prieaugis yra gana mažas, kai jis paskirstomas per 365 dienas. [4] Tačiau reguliariai atliekant fizinę veiklą ir sveikai maitinantis nutukimą galima suvaldyti ir sumažinti.

Aplink pasaulį

1. 65% pasaulio gyventojų gyvena šalyse, kuriose dėl antsvorio ir nutukimo žūsta daugiau žmonių nei per mažo svorio. 

2. Nutukimas visame pasaulyje beveik patrigubėjo nuo 1975 m.

3. Šiuo metu apie 36% suaugusiųjų amerikiečių yra nutukę, tai yra daugiau nei 1 iš 3. Ir visame pasaulyje daugiau nei 1 iš 10 žmonių yra nutukę.

4. Beveik du trečdaliai JK gyventojų turi antsvorį arba yra nutukę.

5. Mažiausi nutukimo rodikliai pasaulyje buvo matuojami:

1. 
    Vietnamas - 2.1%
    Bangladešas - 3.6%
    Rytų Timoras - 3.8%
    Indija - 3.9%
    Kambodža - 3.9%
   
   
   
2. Vidutinis nutukimas (KMI nuo 30 iki 35) gyvenimo trukmę sumažina 2–4 ​​metais. Sunkus nutukimas (KMI nuo 40 iki 45) gyvenimo trukmę sumažina visu dešimtmečiu. [5]
   
   
3. JK vyriausybė per metus išleidžia 14 mln. Svarų kovos su nutukimu socialinei rinkodarai, tačiau maisto pramonė išleidžia daugiau nei 1 mlrd. [5]
   
   
4. Nutukimo lygis įvairiose amžiaus grupėse labai skiriasi [3]:
   
   

• 20–39 metų - 32.3 proc.
• 40–59 metų - 40.2 proc.
• 60 metų ar vyresni - 37.0% 

Suaugusiesiems

1. 2016 m. Daugiau nei 1.9 milijardo 18 metų ir vyresnių suaugusiųjų turėjo antsvorio. Iš jų daugiau kaip 650 milijonų buvo nutukę [2]
   
   
2. Apskritai 13 m. Nutukę maždaug 11% suaugusių pasaulio gyventojų (15% vyrų ir 2016% moterų) [2]
   
   
3. Nutukusių žmonių medicininės išlaidos vidutiniškai siekė 1,429 USD (1112 svarų) daugiau nei normalaus svorio. [3]
   
   
4. Maždaug pusė nėščių motinų JAV turi antsvorį arba yra nutukusios, kai jos dalyvauja pirmame nėščiųjų susitikime [4]
   
   
5. Motinoms, kurių kūno masės indeksas (KMI) didesnis nei 35, rizika susilaukti apsigimimų buvo 23 proc. Didesnė nei tų, kurių KMI buvo normalus. Tiems, kurių KMI yra didesnis nei 40, ši rizika buvo 37 proc. Didesnė. [4]
   
   

Vaikams

1. 41 m. 5 mln. Vaikų iki 2016 metų amžiaus turėjo antsvorio arba buvo nutukę [2]
   
   
2. 340 m. Daugiau nei 5 milijonų 19–2016 metų vaikų ir paauglių turėjo antsvorio arba buvo nutukę [2]
   
   
3. Beveik pusė visų antsvorio turinčių ar nutukusių vaikų iki 5 metų gyvena Azijoje. [3]

Nuorodos

[1] https://easo.org/education-portal/obesity-facts-figures/

[2] https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/obesity-and-overweight

[3] https://www.medicalnewstoday.com/articles/319902.php

[4] https://www.medicalnewstoday.com/articles/320083.php

[5] https://www.theguardian.com/lifeandstyle/2014/jun/23/truth-about-obesity-10-shocking-things-need-to-know