5 šildantys žiemos komforto maisto produktai

O oras lauke baisus, bet šie žiemos receptai yra tokie puikūs.

Oficialiai įžengus į žiemą, natūraliai trokštame sveikesnio, šiltesnio ir malonesnio maisto, kad išgyventume šaltesnius rytus ir vakarus.

Pateikiame 5 skanius receptus, kurie yra ne tik skanūs, šildantys širdį (ir pilvuką), bet ir nekaloringi. *apsunktas protas*

1. Sūrio česnako crumpet kepimas

Jei mėgstate kotletukus ir sūrią česnakinę duoną, mes turime jums puikų receptą!

Naudojame neįtikėtinus česnakų ir žolelių prieskonius ir lengvą čederio sūrį, kad pagamintume šį puikų pusryčių, priešpiečių ar garnyro patiekalą! Jis sūrus ir labai skanus, manome, kad jums tai patiks.

Ingredientai

• 2 trupiniai
• 1 didelis kiaušinis
• 50ml pieno
• 1 šaukštelis „Skinny Food Co“ česnako ir žolelių prieskonių
• 40 g šviesiai tarkuoto Čederio sūrio

Siuntimas

1. Įkaitinkite orkaitę iki 180 laipsnių

2. Į ąsotį įmuškite kiaušinį, supilkite pieną ir 2/3 česnako bei žolelių prieskonių ir išplakite, tada įpilkite pusę sūrio ir sumaišykite

3. Žirklėmis supjaustykite savo pyragus į kąsnio dydžio gabalėlius ir sudėkite į ąsotį, gerai sumaišydami

4. Paimkite vieną patiekalą, skirtą orkaitėje, ir tolygiai supilkite į jį kiaušinių ir kremo mišinį 

5. Dabar pabarstykite likusius česnakų ir žolelių prieskonius bei likusį sūrį

6. Kepkite pyragus orkaitėje 20 minučių

7. Leiskite trupiniams truputį atvėsti, patiekite ir mėgaukitės! 

2. Pieno lazdyno riešutų ir aviečių vaflių pudingas

Jei dar nebandėte vaflinio pudingo, vadinasi, jums labai trūksta.
Šie skanūs pusryčiai ar desertas patenkina daugybę skonio receptorių ir dar geriau – jame mažiau kalorijų nei tradiciniame vaflyje. Ko daugiau gali norėti? 

Ingredientai

• 2 skrudinti vafliai
• 50g šaldytų aviečių
• 1 vidutinis kiaušinis
• 50 ml migdolų pieno
• 5 lašai SFC vanilinio sūrio pyrago skonio lašai
• 20ml „SFC Butterscotch“ sirupas
• 15 g SFC Lazdyno riešutai Pieniškas Šokoladinis paplitimas 
• 3g smulkintų lazdyno riešutų

Siuntimas

1. Įkaitinkite orkaitę iki 200 laipsnių.

2. Prieš užpildami šaldytomis avietėmis, supjaustykite vaflius į kąsnio dydžio gabalėlius ir suberkite į indą, kuriame patiekiama orkaitė.

3. Plakite kiaušinį, pieną ir Vanilinio sūrio pyrago skonio lašai kartu ir užpilkite vaflius ir avietes.

4. Padėkite ant vidurinės orkaitės lentynos ir kepkite 20-25 minutes. 

5. Išėję iš orkaitės, palaistykite savo Butterscotch sirupas ir pieniško lazdyno riešutų šokoladinis užtepas, prieš apibarstant smulkintais lazdyno riešutais.

6. Patiekite ir mėgaukitės !!

3. Sūrios bekoninės medžiagos striukės bulvės

 Sveikas komforto patiekalas, skleidžiantis skanų sūrio ir žolelių įdarą.

Kepkite bulves orkaitėje, įkaitintoje iki 220 laipsnių 1 valandą, pasukdami pusę, kad tolygiai iškeptų. Baigę išimkite iš orkaitės ir atsargiai perpjaukite bulves per pusę. Išimkite didžiąją dalį vidinių bulvių ir sudėkite į maišymo dubenį. Būkite atsargūs, kad oda nepažeistų!

Į dubenį įpilkite tarkuoto čederio sūrio ir mūsų Mėlynojo sūrio padažas prie savo bulvių košės. Grįžkite į orkaitę dar 15 minučių ir pabarstykite smulkintomis petražolėmis - mėgaukitės!

Kodėl gi nepanaudojus mūsų mėlynųjų sūrių padažo? Nereikia jausti jokios kaltės dėl sūrio pertekliaus, nes mūsų mėlynojo sūrio padaže nėra riebalų, mažai cukraus, mažai kalorijų ir veganas!

4. Picos skrebučiai

Picos skrebučiai yra kitas geriausias dalykas po tikrosios picos!

Šiame recepte naudojame mūsų neįtikėtiną be glitimo ir daug baltymų Duonos mišinys skrebučiams ir tai skaniausia duona be glitimo!

Arba galite naudoti mūsų NAUJIENĄ Liesa, mažai angliavandenių turinti daug baltymų turinti duona.

Ingredientai

• 1 pakuotė „Skinny Food Co“ duonos mišinys

• 4 kiaušiniai

• 150 g jogurto (be riebalų arba be riebalų)

• 6 šaukštas pomidorų tyrės

• 24 paprikos griežinėliai

• 120g lengvo tarkuoto čederio

Siuntimas

1. Įkaitinkite orkaitę iki 170 ° C

2. Į dubenį sulaužykite 4 kiaušinius ir rankiniu mikseriu suplakite į putas

3. Šaukštu į kiaušinius įpilkite jogurto ir išmaišykite

4. Dabar įpilkite duonos mišinio ir gerai išmaišykite

5. Palikite mišinį pastovėti 2 minutes, tada sudėkite į išklotą kepimo formą, šaukšto nugarėle įspaudę į skardą, kad ji įgautų keksiuko formos formą. 

6. Kepkite orkaitės centre 60 minučių 

7. Iškepę išimkite kepalą iš orkaitės ir leiskite jam atvėsti, pakeisdami orkaitę į kepsninę

8. Nupjaukite gabalėlius iš kepalėlio ir lengvai paskrudinkite skrudintuve arba po grotelėmis 

9. Dabar lygiai paskleiskite pomidorų tyrę ant kiekvienos skiltelės ir užberkite sūrio bei pipirų

10. Skilteles padėkite po grotelėmis 2-3 minutėms, kol sūris švelniai ištirps 

11. Patiekite ir mėgaukitės! 

5. Sūrūs česnakai ir žolelės

Šie nuostabūs konditerijos ritinėliai yra apibarstyti sūriu ir pripildyti skanaus česnako ir žolelių skonio.

Iškeitėme į šviesią sluoksniuotą tešlą ir lengvą čederio sūrį, kad šie būtų sveikesni ir nekaloringesni. Jie puikiai tiks keliaujant ar iškyloje!

Ingredientai

• 1 lapas sluoksniuotos tešlos
• 100g lengvo tarkuoto čederio
• 3 šaukštai Skinny Food Co česnakų ir žolelių marinato
• 1 sumuštas kiaušinis

Siuntimas

1. Įkaitinkite orkaitę iki 180 laipsnių ir išklokite kepimo skardą kepimo popieriumi

2. Tešlos lakštą išklokite ant kepimo popieriaus ir tolygiai apšlakstykite tešlą česnakų ir žolelių marinatu, kol jis gražiai pasidengs.

3. Paimkite picos pjaustytuvą ir supjaustykite tešlos pločio 1.5 cm juostelėmis, kol gausite 10 lygių tešlos juostelių (tai padarę iš pradžių bus lengviau nei perpjauti sūrį)

4. Dabar pabarstykite ant tarkuoto sūrio, kol kiekviena tešlos juostelė bus tolygiai padengta

5. Paimkite pirmąją tešlos juostelę, laikykite už vieno galo ir pradėkite ridenti į vidų, kol turėsite tešlos ratuką 

6. Dėkite ant išklotos kepimo skardos ir pakartokite tą patį procesą su likusiomis tešlos juostelėmis 

7. Paimkite išplaktą kiaušinį ir lengvai nuplaukite kiekvieną smeigtuko ratuką prieš kepdami orkaitėje 20-25 minutes arba kol tešla taps auksinės spalvos.

8. Iškepus, prieš patiekdami leiskite atvėsti ir panardinkite į bet kokį mėgstamą Skinny Food Co padažą!

Įsigykite Skinny Food Co kolekciją šiandien!