Valgyk gerai
Maltesers baltymų nuosėdos
Maltesers Fudge
Šis fudžas yra absoliutus žaidimų keitiklis! Derinant mūsų klasikinį „Skinny Food Co“ sklandų žemės riešutų sviestą su „Maltesers“ baltymų milteliais, šis fudas ištirpsta burnoje ir suteikia jums visą traškų maltinuko jaukumą! Be to, jis taip pat yra pilnas baltymų ... laimėti!
Maltesers baltymų nuosėdos
Pagamina 20 vienetų
Sudėtis:
- 200g Skinny Food Co lygus žemės riešutų sviestas
- 50g lydyto kokosų aliejaus
- 2 samteliai (50 g) maltinių baltymų miltelių
- 50g lieso maisto Co klevų sirupas
- 1 / 2tsp druskos
- 5 lašai SFC Vanilla Cheesecake Drops
- 100g salyklų
Metodas:
- Kvadratinę formą išklokite kepimo pergamentu
- Dubenyje sumaišykite visus ingredientus (nedidelę saują maltų gabalėlių vienoje pusėje), kol visiškai susimaišys.
- Perkelkite į skardą ir šaukšto galu spauskite žemyn iki tolygiai
- Susmulkinkite likusius Malteserius, pabarstykite mišinio viršų ir šaukšto nugarėlėmis lengvai prispauskite prie viršaus.
- Šaldiklyje pūskite mažiausiai 3 valandas arba geriausia per naktį
- Naudodami pergamentinį popierių, išimkite fudžą iš skardos ir naudokite peilį, supjaustytą 20 lygių dalių
- Patiekite ir mėgaukitės!
Vienos kalorijos ir makrokomandos:
117 kalorijų
5g angliavandeniai
9g riebalai
4.5g baltymų
Kaip lengvas buvo tas receptas ?! Tiesiog sujunkite visus ingredientus ir užšaldykite! Puikus šokoladinis užkandis, kuriame taip pat gausu baltymų!
Praneškite mums, jei sukursite receptą ir jei taip padarysite, nepamirškite nufotografuoti ir pažymėti mus socialiniuose tinkluose! Mes labai norėtume pamatyti!
Dalintis
