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Gesundes leben

Einfache und köstliche proteinreiche Mahlzeiten für den ganzen Tag

Lengvi ir gardūs daug baltymų turintys patiekalai visą dieną – theskinnyfoodco

Vorschlag für eine proteinreiche Mahlzeit

Haben Sie Schwierigkeiten, proteinreiche Rezepte und Essensideen zu finden, die keine Kompromisse beim Geschmack eingehen? Suchen Sie nicht weiter.

Wir haben eine Liste mit köstlichen Essensideen zusammengestellt, die Sie den ganzen Tag über genießen können und die Ihnen helfen werden, Ihre Proteinziele zu erreichen.

Alle enthaltenen Mahlzeiten sind proteinreich und enthalten zuckerarme, kalorienarme ir alergenfreundliche Produkte von The Skinny Food Co.

Proteinreiches Frühstück

Erdnussbutter auf Toast mit gehackter Banane - ein klassisches Frühstücksgericht mit hohem Proteingehalt, das Ihren Gaumen mit Sicherheit erfreut.

Mirti žemės riešutų sviestas von Skinny Food Co ist eine großartige Quelle für natürliches Protein, ist palmölfrei und zu 100 % aus reinen Erdnüssen. Kombiniere es mit unserem Brotmix, kuriame yra daug baltymų ir mažai angliavandenių und garniere es mit gehackten Bananen!

Erdnussbutter auf Toast mit gehackten Bananen, serviert auf einem Teller

Proteinreiches Mittagessen

Lieben Sie einen chinesischen Imbiss? Nun, jetzt können Sie eine köstliche, authentische, gesunde süß-saure Hähnchenmahlzeit genießen, die in nur 3,5 Minuten verzehrfertig ist. Sie werden dieses unglaublich schmackhafte Imitat lieben, denn es ist ohne Schuldgefühle, proteinreich, diabetikerfreundlich und kann innerhalb von Minuten genossen werden.

In typischer Skinny Food Co-Manier sind all unsere Fakeaway-Fertiggerichte großartig, wenn Sie Ihre Kalorien zählen und für jede Lebensmittelunverträglichkeit geeignet sind.

Proteinreiche Getränke

Grenade Carb Killa trinkfertiger Proteinshake

Lernen Sie den Carb Killa® Proteinshake kennen, der nach dem weltweiten Erfolg der legendären Carb Killa® Riegel entwickelt wurde. Mit weniger als 211 Kalorien and bis zu 25 g protein in 330 ml-Shake sind sie die die perfekte Wahl für gesündere Snacker. Dieser Proteinshake eignet sich hervorragend zum Einpacken des Proteins zwischen den Mahlzeiten und bietet jede Menge Geschmack ohne unerwünschte Kalorien und Kohlenhydrate.

  • Laktosefrei
  • Žaliavalgis
  • Hoher Proteingehalt – 25 g baltymų
  • Zuckerarm ir diabetikerfreundlich
  • Zutat von höchster Qualität
  • Informierter Sport genehmigt

Wählen Sie aus 5 der meistverkauften Geschmacksrichtungen von Grenades, vom dekadenten Fudge Brownie bis zum unverwechselbaren Banana Armor – Sie haben die Qual der Wahl!

Proteinreiche užkandžiai

Proteinreiche, kohlenhydratarme Keto-Snacks mit Fleisch

Die Curators Chorizo ​​Snacking Sticks sind die die perfekte Mischung aus Britischen Pökeltechniken und traditionellen Spanischen Rezepten.

Das Ergebnis? Ein sensationeller herzhafter Snack, der sich hervorragend für unterwegs eignet oder mit Freunden bei einem Glas Rioja geteilt wird.

  • VOLLER GESCHMACK – Wir verwenden eine köstliche Kombination aus Kräutern und Gewürzen, darunter geräucherter Paprika, Knoblauch, schwarzer Pfeffer und Ingwer, um unseren Chorizo-Stäbchen ihren einzigartigen Geschmack zu.

  • HOHER PROTEIN – Jede 28-g-Packung enthält 2 Chorizo-Sticks (jei 14 g) ir 8 g Protein pro Packung. Bietet einen großartigen, sättigenden Schweinefleisch-Snack für unterwegs, hergestellt in Großbritannien, mit nur 91 Kalorien pro Packung.

  • DER PERFEKTE SNACK – Ein proteinreicher kohlenhydratarmer Keto-Snack – idealus mit einem Pint arba Glas Rotwein, vor oder nach dem Fitnessstudio und allem dazwischen.

Weitere Ideen finden Sie in unserem Tinklaraštis zu proteinreichen Užkandžiai .

Chorizo-Sticks von den Kuratoren

Proteinreiches Abendessen

Medžiotojų vištienos Rezept

Dieses Rezept ist Reich an Proteinen und eignet sich hervorragend nach dem Training, um Ihren Muskeln zu helfen, sich vom Training zu erholen. Mit Tenderstengel-Brokkoli und Süßkartoffel-Wedges für die ultimative Mahlzeit unter der Woche servieren.

Schauen Sie sich dieses fantastische Rezept von @_trečiakaitehecharm_sw an

Sehen Sie sich das vollständige Rezept an.

Jėgeris-vištiena

„Proteinreiche“ desertai

Dieser Biscoff-Käsekuchen ist absolut köstlich und enthält gute 17 g baltymų! Es ist das ideale Desertas, wenn Sie Ihre Proteinziele für den Tag erreichen möchten, aber trotzdem etwas Süßes genießen möchten!

Wir aromatisieren die Käsekuchenbasis mit unserem unglaublichen zuckerfreien gesalzenen Karamell- und Vanille-Barista-Sirup , der die tobule Menge an Süße verleiht. Est sicher ein Dessert, das Sie immer wieder machen!

Sehen Sie sich das Rezept an.

Biscoff-Käsekuchen mit zugesetztem Protein

Pirkite „The Skinny Food Co. Hohes Protein-Sortiment labas!

Sveiko maisto asortimentas iš Skinny Food Co, einschließlich Proteinmahlzeiten

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