Kaip sutaupyti pinigų perkant maistą

 maistas švaistymas vyksta visame pasaulyje. Remiantis Jungtinių Tautų aplinkos programos (UNEP) paskelbta ataskaita, pasaulinė Maistas Kasmet išmetama iki 1.3 milijardo tonų – tai prilygsta maždaug 30 milijonų olimpinio dydžio baseinų! Užtenka iššvaistyti Maistas išmaitinti visus Žemėje ištisus du mėnesius!  Galime sutaupyti daug pinigų, jei būsime protingi pirkdami bakalėjos. Yra keletas puikių būdų gauti geriausią Pasiūlymai apie perkamus maisto produktus. Šie patarimai padės išvengti švaistymo Maistas, saugokite savo šeimą ir laimingą piniginę!

Neseniai atliktas tyrimas parodė, kad viena trečioji šeimų Didžiojoje Britanijoje dabar gyvena nuo atlyginimo iki atlyginimo. Pastebėta auganti tendencija tarp tų, kurie susiduria su finansinėmis problemomis ir kiekvieną mėnesį išleidžia didelius pinigus nesveikam šlamštui. Maistas ir patiekalus išsinešti.

Daugeliu atvejų žmonės taip pat pripažįsta, kad jų savaitinė maisto parduotuvė yra žymiai brangesnis, kai pagalvoji šviežios daržovės, šviežias vaisius & mėsa. 

Štai keli paprasti patarimai, kuriuos galite pritaikyti savo gyvenimo būdui, kad pradėtumėte taupyti pinigus, tuo pačiu maitindamiesi ir maitindamiesi, nepagailėdami sveikos mitybos planai.

Kaip sumažinti Maisto atliekos

Visada turėtume stengtis perdirbti viską, ką galime. Tačiau maisto atliekos mes dažnai nepastebime. Kai pagaliau nusprendžiame išmesti nesuvalgytus likučius, dažniausiai yra tik viena galimybė – šiukšliadėžė.

Sumažinti maisto atliekos, kai įprasite, tai gali būti gana lengva! Jei norite naudoti šviežius produktus, pateikiame keletą greitų patarimų, kaip sumažinti šviežių produktų atliekas:

1. Užsirašykite naudojimo laikąduomenys kiekvieno šviežio produkto ir priklijuokite jį prie šaldytuvo priekio, įskaitant vaisius, daržovės ir mėsa. Tai padės jums priminti, prieš kurį maistą valgyti duomenys ir atgrasyti nuo švaistymo. 
2. Paruošimas – jei pastebite, kad jūsų daržovės ar mėsa baigiasi duomenys per kitas 24 valandas išvirkite juos! Net jei neplanuojate jos valgyti iš karto, išvirkite vištieną ir suvalgykite per 2 dienas arba užšaldykite „geriausias iki“ duomenys ir suvartoti per 3 mėnesius. 
3. Pabandykite naudoti mažesnes lėkštes ir dubenėlius, o ne didesnius. Taip darydami suvartosite mažiau Maistas ir jausitės patenkinti greičiau.
4. Galbūt norėsite investuoti į lėtą viryklę. Lėtas virimas leidžia paruošti didelius kiekius Maistas iš anksto ir tada, kai reikia, pašildykite porcijas. Tai ne tik sutaupo pinigų, bet ir padeda išlaikyti tvarką, nes nereikės jaudintis, kad pamiršite atitirpinti mėsą. Lėtas gaminimas taip pat puikiai tinka, jei norite miltai pasiruoškite savo darbo savaitei, nes tai susiję su pirkimu Maistas biudžetą ir porcijas visai savaitei. 

Kaip sumažinti patiekalų išsinešti kiekį

Negalima paneigti, kad įžūlus patiekalas išsinešimui visada yra puiki mintis šiuo metu, bet būkime atviri, tai labai brangu, ir jūs visada pamirštate, kad turėjote gaminti konkretų patiekalą. miltai ir dabar jūsų ingredientai baigėsi duomenys. 

Nepamirškime, kad išsinešimui nėra būtent a sveikas maistas taip pat, kaip galime sumažinti „Deliveroo“ ir tiesiog valgymo įpročius, kai viskas taip pasiekiama 

1. Ištrinkite Maistas pristatymas programėlės – taip, jos patogios, bet galbūt per daug patogios! Skanūs valgiai Pristatomos tiesiai prie jūsų namų durų yra puiki pagalba, kai jaučiatės ne geriausiai, bet kaip kasdien maisto planas, jie nėra ekonomiški. Ištrynus programas, bus mažesnė tikimybė, kad naršysite dėl nuobodulio.
2. Parašykite meniu – kaip ir restorane, surašykite sau savaitės meniu, kuris nusprendžia, ką miltai bus valgoma kiekvieną dieną, planuojant savo maitinimas iš anksto neduoda laiko galvoti apie išsinešimui ir paruoštas patiekalas pasirinkimų, nes jūsų savaitė jau suplanuota. 
3. Rasti alternatyvų išsinešimui – ''netikros' - Prie Skinny maistas Co, mes turime daugybę padirbtų produktų, kurie pasiūlyti puikus skonis išsinešimui pigesne kaina, Mes pasiūlyti daugybė italų, amerikiečių, kinų ir indų virtuvių, kad tilptų į jūsų savaitgalį maisto biudžetas 

kaip Maistas Pasiruošimas

Yra tiek daug privalumų miltai paruošimas. Tai taupo jūsų laiką ir energija. Taip lengviau laikytis griežto grafiko. Ir tai leidžia jums mėgautis savo Maistas negalvojant apie maisto gaminimą pietūs jūsų supakuoti pietūs kiekvieną dieną.

Maistas Pasiruošimas nebūtinai turi būti sunkus darbas, čia yra mūsų geriausi patarimai miltai paruošimas

1. Šaldytos daržovės ar tavo draugas - Taip šviežios daržovės yra gražesni, ypač kai esi sveika mityba. Tačiau kaina už šviežios daržovės maitinti jus visą savaitę būtų beveik 3 kartus brangiau nei maišas šaldytos daržovės.
2. Pagrindiniai maisto produktai – Akivaizdu, kad visi norime prabangos miltai kiekvieną dieną pietūs, bet jei taupote pinigus, puikus būdas sutaupyti yra naudoti pietų likučiaiarba pagrindiniai maisto produktai pavyzdžiui, vištiena ir ryžiai / makaronai.  
3. Didesnės porcijos – jei miltai pasiruošimas netelpa į jūsų tvarkaraštį ar biudžetą, venkite pridėti papildomų nereikalingų elementų pirkinių sąrašas, kodėl gi ne tiesiog padvigubėjus savo vakare miltai ir pakankamai pasiruoškite kitai dienai pietūs?

palyginti Prekybos centrai 

Nesvarbu rasti pigiausias prekybos centras padės sumažinti išlaidas Prekių sąrašas, bet tai ne tik bendros jūsų sumos sumažinimas savaitinė parduotuvė. Taip pat svarbu rasti geriausią kainos ir kokybės santykį, įskaitant

• Produktų kokybė 
• Atstumas nuo namų iki prekybos centro parduotuvė (ar apsipirkimas internetu yra ekonomiškesnis)
• Produktų kaina 
• Šios siūlo ir klientų lojalumo schemos

Lyginimas prekybos centruose Norėdami rasti geriausią įmanomą variantą, gali užtrukti ilgiau nei tikėtasi, tačiau yra keletas būdų, kaip galite susiaurinti paiešką pigesni prekybos centrai. 

Žingsnis 1: Išsiaiškinkite savaitraštį namų ūkių biudžetų forumas Apsipirkimas maisto produktais - Prieš nuspręsdami, kur norite apsipirkti, svarbu išsiaiškinti, kur galite apsipirkti. Jei bandote sumažinti savo savaitės biudžetą, greičiausiai jį pasirinkote prekybos centruose bus biudžetiniai prekybos centrai kaip Aldi ir Lidl. 

Žingsnis 2: Produktų kainų palyginimas – geriausia tai padaryti internete, nes gali užtrukti daug laiko, jei norite atlikti tyrimą asmeniškai – tobulėjant internetui nereikia lankytis kiekvienoje parduotuvėje, kad išsiaiškintumėte, kuri yra pigesnė. maisto produktai. Galite tiesiog nuskaityti žiniatinklį! 

Žvelgiant internete pradedamas abiejų palyginimas nuosavo prekės ženklo gaminiai ir brangūs produktai (pvz., prabangių prekių ženklų ir mėsos gaminių), taip tiksliai atspindėsite bendras kainas didžiųjų prekybos centrų. 

Žingsnis 3: Žiūrėkite vietas ir atstumą – pigiausia maisto kainos gali būti parduotuvėje, esančioje daugiau nei už 5 mylių, jei tai padarysite savaitinė parduotuvė kartą per savaitę mėnesį, tai yra 4 parduotuvės per mėnesį po 20 mylių papildomai per mėnesį, daugiau nei 240 papildomų mylių per metus. Tuo tarpu internete pristatymas išlaidos gali būti pigesnės pasirinktu laiku ir leidžia turėti savo šviežias maistas pristatoma neišėjus iš namų. 

Žingsnis 4: Dėl bendros klientų patirties galite lengvai atleisti keletą papildomų mylių iki kelionės, jei klientų patirtis ir klientų aptarnavimas yra geresni kitur. Kokybiškas klientų aptarnavimas apima mėgstamų maisto prekių ženklų siūlymą kainos su nuolaida, lojalumo schemos ir taškų rinkimas (pvz., Tesco Clubcard) ir pigiausi pasiūlymai)