Grįžti į gerai valgyti
Valgyk gerai

Squeamish šokolado kvadratėliai

Squeamish Chocolate Squares – theskinnyfoodco

Šokolado kvadratėliai 

 

Šie lipnūs ir traškūs Helovino šokolado kvadratai bus absoliutus hitas bet kuriame Hleistinas vakarėlis! Mes padarėme juos daug mažesnius, naudodami 92% mažiau cukraus Šokoladiniai lazdyno riešutų ir baltojo šokolado šokolado užtepėlės ir užpylė jas gležnomis lipniomis želė gyvačių klaidomis, kad jos taptų labai švelnios! Juos nesunku pasigaminti ir jų skonis skanus, manome, kad jums patiks! 

Šokolado kvadratėlių batonėlis

Padaro 9

Ko jums reikia: 

Kaip pasidaryti šokoladinius kvadratėlius:

1. Kvadratinę kepimo formą išklokite kepimo popieriumi

2. Dabar viename dubenyje ištirpinkite sviestą, o kitame dubenyje ištirpinkite šokolado lazdyno riešutų šokolado užtepėlę (darykite tai kelias sekundes), prieš tai derindami su vaniliniu sirupu ir maišydami.

3. Į didelį dubenį suberkite išpūstus ryžių kruopas ir zefyrus ir sumaišykite 

4. Dabar užpilkite šokolado mišinį ant grūdų mišinio ir maišykite, kol viskas gerai pasidengs

5. Šaukštu supilkite mišinį į išklotą skardą ir tolygiai paspauskite žemyn, prieš dėdami į šaldytuvą, kad sustingtų 2 valandoms

6. Kai sustings, supjaustykite į 9 atskiras dalis ir padėkite ant kepimo skardos

7. Dabar ištirpinkite „White Chocaholic Spread“ (dar kartą tai darykite kelias sekundes) ir užpilkite šokolado kvadratėliais, prieš pridėdami želė klaidų ir gyvačių, ir grįžkite į šaldytuvą, kad sustingtų.

8. Patiekite ir mėgaukitės! 

Ryžių traškūs šokoladiniai kvadratėliai

Kalorijos ir makrokomandos (be želė saldumynų - priklauso nuo to, kiek pridėsite!):

238 kalorijų

35g angliavandeniai

11g riebalai

2g baltymų

Jei pasigaminsite šį skanų receptą namuose, nepamirškite nusifotografuoti ir pažymėti mus socialiniuose tinkluose, mes norėtume tai pamatyti!  

Dalintis

Prisijunkite prie mūsų VIP sąrašo Visiems liesiems dalykams

Pirmieji sužinokite apie naujus skonius ir išskirtinius pasiūlymus.