Šokolado ir bananų blynų receptas
Liesas šokolado ir bananų blynai
Ingredientai
5 x 15 g šaukštelis „Skinny Foods“ blynų mišinio
100ml nugriebto ar migdolų pieno
Graikiškas jogurtas be riebalų 45g
1 kiaušinių
1 supjaustytas bananas
3 arbatiniai šaukšteliai „Skinny“ maisto alkoholio užtepėlė
1 cal kepimo aliejaus purškalo
Nurodymai
Į ąsotį sumaišykite blynų mišinį, pieną, jogurtą ir kiaušinį, kad būtų vientisa tešla. Palikite 1-2 min
Įdėkite keptuvę ant stiprios ugnies ir nukoškite aliejumi su trupučiu aliejaus purškalo.
Blynų tešlą labai lėtai supilkite į keptuvės vidurį. Norėdami gauti 10 mažų blynų, laikykite juos maždaug 5 cm skersmens arba maždaug 5 didesnius, supilkite maždaug 10 cm skersmens.
Kai ant blynų paviršiaus pradės formuotis burbuliukai ir išvirs kraštai, apverskite juos virti iš kitos pusės.
Kai turėsite virtų blynų krūvą, pradėkite juos kaupti ir paskirstykite vienas kitą šokolado užpilu ir supjaustyto banano sluoksniu. Nedelsdami patiekite su bet kokiu kitu jūsų mėgstamu padažu (purus lengvas kremas su pabarstytu smulkintu tamsiuoju šokoladu yra skanu!)
Dalintis
