Grįžti į gerai valgyti
Valgyk gerai

Mini braškiniai sūrio pyragai

Mini braškių sūrio pyragai - theskinnyfoodco

Mini sūrio pyragaičiai 

Šie skanūs sūrio pyragai yra puikus desertas ar net dienos vidurio užkandis! Jei turėtume mažai kalorijų ir mažai cukraus, kaip mes galėtume pasakyti „ne“? Naudojant mūsų nuostabų Nulis Kaloringas braškių padažas, šis sūrio pyrago receptas šią vasarą tikrai taps dideliu hitu su visa šeima ir draugais! Mūsų sirupas yra toks universalus, kad jį galima naudoti bet kur - užpilti ledais, įmaišyti į jogurtus ir supilti į košę, šis braškių želė sirupas gali būti jūsų nauja spintelė! Žinoma, šis sirupas nuostabus sūrio pyraguose ... 

 (Patiekiama 2)

Braškių sūrio pyrago ingredientai:

  • 4 lengvų virškinamų sausainių
  • 2 šaukšteliai ištirpinto kokosų aliejaus 
  • 100g lengvo kreminio sūrio
  • 20 g SFC braškių padažo
  • 120g šviežių braškių 
Mini sūrio pyragaičių receptas

Kaip pasigaminti mini sūrio pyragus:

1. Paimkite lengvus virškinimo sausainius ir įdėkite juos į sandarų maišelį. Susmulkinkite juos iki trupinių naudodamiesi kočėlu.

2. Įmaišykite trupinius į maišymo dubenį su 2 arbatiniais šaukšteliais ištirpinto kokosų aliejaus, sumaišydami juos.

3. Šaukštus trupinius įsukite į savo sūrio pyrago puodus ir paglostykite šaukšto gale, kad būtų lygus viršus.

4. Į dubenį įpilkite 100 g šviesaus grietinėlės sūrio ir užpilkite 20 g „Skinny Food Co“ braškių želė sirupo ir gerai išmaišykite.

5. Sumaišę, tolygiai šaukštu sumaišykite mišinį į du puodus.

6. Susmulkinkite 120 g šviežių braškių kąsnio dydžio gabalėliais, palikdami dekoruoti 4 braškių puses. Šaukštu supjaustytas braškes dėkite ant grietinėlės ir užpilkite puselėmis.

 

braškių sūrio pyragas

Sūrio pyrago kalorijos ir makrokomandos:

Vienam gardžiam sūrio pyrago puodui yra tik 268 kalorijos ir nuostabi 6 g baltymų! Taip pat yra 26 g angliavandenių ir 14 g riebalų. 

Nuostabus šių receptų dalykas yra tai, kad jūs galite taip lengvai pakeisti skonius! Turėdami didžiulį sirupų pasirinkimą, naudodami mūsų, galite sukurti sultingą mėlynių skonį Mėlynių sirupas arba ypač vaisinei versijai, mūsų Alien Slime sirupas obuolių ir kivių skonio sūrio pyragams! 

 

mažas cukraus diapazonas

 

 

Dalintis

Prisijunkite prie mūsų VIP sąrašo Visiems liesiems dalykams

Pirmieji sužinokite apie naujus skonius ir išskirtinius pasiūlymus.