Kepkite „Mini Egg Chocolate Chip Brioche“
Šokolado drožlių brioche
Netrukus artėjant Velykų sekmadieniui pagalvojome, kad atėjo laikas sukurti nuostabius Velykų tematikos receptus, kuriuos galėsite išbandyti namuose! Šis brioche padėklo kepimo stiliaus kepalas yra puikus dalintuvas per šias Velykas, uogienė, supakuota su mini kiaušiniais ir sultingomis braškėmis, ir kai šioje porcijoje yra mažiau nei 500 kalorijų, visi galime mėgautis skaniu šokolado patiekalu be kaltės.
Aptarnauja 4
Jums reikės:
8 „Choc“ drožlių brioche ritinėliai
3 dideli kiaušiniai
200 ml pusiau nugriebto pieno
5 lašai SFC Vanilla Cheesecake Drops
200g braškių
50g SFC šokoladinio lazdyno riešutų užtepėlė
50 g „Cadbury“ mini kiaušinių (susmulkintų)
Kaip padaryti:
1. Patepkite dėklą nedideliu kaloringumu kepimo aliejaus. Mes rekomenduotume mūsų „Skinny Food Co“ aliejaus purškiklį!
2. Įdėkite 8 brioche ritinius į dėklą ir įsitikinkite, kad visas padėklo dugnas yra išklotas.
3. Į maišymo dubenį ar ąsotį įpilkite 3 didelius kiaušinius, 200 ml pusiau nugriebto pieno ir 5 lašus „Skinny Food Co.“ vanilinio sūrio pyrago lašų. Suplakite šias kartu ir užpilkite ant brioche bandelių.
4. Supjaustykite braškes nedideliais gabalėliais ir pabarstykite jas ant padėklo. Virkite orkaitėje 15 minučių 200 laipsnių temperatūroje.
5. Iškepusį lašinkite daugiau nei 50 g „Skinny Food Co.“ šokoladinio lazdyno riešutų užtepėlio.
6. Susmulkinkite „Cadbury“ mini kiaušinius ir pabarstykite juos ant viršaus, kad gautumėte papildomą šokoladinį priedą, puikiai tinkantį Velykų šventėms!
Šis šokoladinis kepimo indas yra tik 456 kalorijos vienai porcijai, 56 g angliavandenių, 20 g riebalų ir 13 g baltymų. Puikus būdas vis tiek mėgautis puikiu skoniu desertu, gaunant mažiau cukraus ir mažiau kalorijų!