Sausainiai ir grietinėlės prancūziškos skrebučių lazdelės

Prancūziškos skrebučių lazdelės

Jei ieškote šokoladinių, malonių pusryčių, esate tinkamoje vietoje! Sukūrėme šį gardų pusryčių patiekalą visai šeimai, kad galėtume mėgautis mūsų patiekalais „Skinny Food Co“ sausainiai ir grietinėlės sirupas - tai be nulis kalorijų ir be cukraus, todėl puikiai tinka mūsų porai Mažai cukraus turinčių lazdyno riešutų šokoladinė užtepėlė. Tai labai lengva, be to, tai puikus receptas ir vaikams! 

Aptarnauja vieną

Jums reikės:

• 2 griežinėliai tirštos duonos
• 1 didelis kiaušinis
• 50 ml migdolų pieno
• 40ml „Skinny Food Co“ sausainiai ir grietinėlės sirupas
• 2 „Oreo“ sausainiai
• 15g „Skinny Food Co“ šokoladinis lazdyno riešutas

Kaip padaryti:

1. Supjaustykite duonos riekelių pluteles, tada horizontaliai supjaustykite 4 riekelėmis. 

2. Įmaišykite kiaušinį į maišymo dubenį kartu su 50 ml migdolų pieno ir išplakite. Purškalas 20 ml „Skinny Food Co“ sausainiai ir grietinėlės sirupas.

3. Susmulkinkite 2 „Oreos“ biskvitą ir suberkite jį į mišinį, užtikrindami, kad viskas būtų sumaišyta. 

4. Kiekvieną duonos riekelę aptepkite mišiniu ir įpilkite į keptuvę ant stiprios ugnies. Galėtumėte naudotis mūsų Mažo kaloringumo maisto ruošimo purškalai jei tau taip pat prireiks! 

5. Kai šie bus išvirę iš abiejų pusių, įpilkite į lėkštę dar 20 ml mūsų „Skinny Food Co“ sausainiai ir grietinėlės sirupas. 

6. Norėdami gauti puikų užbaigimą, palaistykite daugiau nei 15 g mūsų „Skinny Food Co“ šokoladinis lazdyno riešutas ir tarnauti! 

Kalorijos ir makrokomandos:

Visai šiai porcijai yra 444 kalorijos, 6og angliavandenių, 17g riebalų ir 14g baltymų. 

 Nepamirškite pažymėti mūsų bet kuriame iš jūsų sukurtų receptų per mūsų socialinės žiniasklaidos paskyras!