Sūriu sumuštiniai

Jei jums patinka pyragaičiai ir jums patinka sūri česnakinė duona, mes turime jums geriausią receptą! Mes naudojame neįtikėtinus česnako ir žolelių prieskonius ir lengvą Čederio sūrį, kad pagamintume šiuos puikius pusryčius, vėlyvuosius pusryčius ar garnyrą! Tai sūrus ir labai skanus, jums patiks! 

Aptarnauja 1

Ko jums reikia:

• 2 trupiniai
• 1 didelis kiaušinis
• 50ml pieno
• 1 šaukštelis „Skinny Food Co“ česnako ir žolelių prieskonių
• 40 g šviesiai tarkuoto Čederio sūrio

Kaip pasigaminti kotletus su sūriu: 

1. Įkaitinkite orkaitę iki 180 laipsnių

2. Į ąsotį įmuškite kiaušinį, supilkite pieną ir 2/3 česnako bei žolelių prieskonių ir išplakite, tada įpilkite pusę sūrio ir sumaišykite

3. Žirklėmis supjaustykite savo pyragus į kąsnio dydžio gabalėlius ir sudėkite į ąsotį, gerai sumaišydami

4. Paimkite vieną patiekalą, skirtą orkaitėje, ir tolygiai supilkite į jį kiaušinių ir kremo mišinį 

5. Dabar pabarstykite likusius česnakų ir žolelių prieskonius bei likusį sūrį

6. Kepkite pyragus orkaitėje 20 minučių

7. Leiskite trupiniams truputį atvėsti, patiekite ir mėgaukitės! 

Kalorijos ir makrokomandos:

458 kalorijų

42g angliavandeniai

20g riebalai

24g baltymų 

Jei pasigaminsite šį skanų receptą namuose, nepamirškite nusifotografuoti ir pažymėti mus socialiniuose tinkluose, kad pamatytume!