Bananų ir žemės riešutų sviesto skrebučiai

Daugelis iš mūsų mėgsta žemės riešutų sviestą ant skrebučių, BET ... ar jūs išbandėte mūsų NAUJAS sausainių tešlos žemės riešutų sviestas?! Tai prisijungia prie mūsų kito NAUJO skonio Sūdytas karamelės žemės riešutų sviestas būti geriausiais mūsų sukurtais žemės riešutų sviestais! Ir vis dar pagaminta iš 100% žemės riešutų! Žemės riešutų sviesto ir karamelizuoto banano derinys yra tiesiog gerklėje geras! Šiame recepte mes naudojame nulinį kalorijų kiekį, nulinį cukrų Klevų sirupas užpilti bananą, kuris tiesiog jį puikiai papildo! 

Aptarnauja 1

Ko jums reikia: 

• SFC saulėgrąžų purškiamas aliejus
• 2 duonos riekelės (bet kokia duona, kurią norite)
• 20g SFC sausainių tešlos žemės riešutų sviestas
• 1 vidutinis bananas
• 1tsp cinamono
• 20ml SFC klevų sirupas

Kaip padaryti:

1. Įkaitinkite keptuvę ant vidutinės ugnies ir apipurkškite purškiamuoju aliejumi.

2. Paimkite 2 riekeles duonos ir paskrudinkite skrudintuvu arba grotelėmis. 

3. Kol duona skrudina, supjaustykite savo bananą ir įdėkite kiekvieną riekelę į keptuvę, prieš apšlakstydami pusę cinamono. Leiskite jiems virti porą minučių, prieš juos apversdami ir vėl darydami tą patį. 

4. Kai bananas kepa, paskleiskite savo Sausainių tešlos žemės riešutų sviestas per savo tostą.

5. Kai bananas apskrus ir šiek tiek suminkštės, viršuje apkepkite skrebučius.

6. Čiurkšlė Klevų sirupas į atskirą indą ir šaukšteliu užpilkite sirupą ant supjaustyto banano ant skrebučio. (Tai darydamas reiškia, kad galų gale ne per daug purkštelsi ant skrebučio ir jo nesotina). 

7. Paimkite savo pirmąjį kąsnį ir mėgaukitės!

Kalorijos ir makrokomandos:

410 kalorijų

65g angliavandeniai

11g riebalai

13g baltymų 

Jei atkuriate šį receptą namuose, nepamirškite nufotografuoti ir pažymėti mus socialiniuose tinkluose, kad galėtume pamatyti! Mums patinka pamatyti, ką jūs darėte iš mūsų produktų!