Grįžti į gerai valgyti
Valgyk gerai

3 saldžios picos, kurių jums reikia jūsų gyvenime!

3 saldžios picos, kurių jums reikia jūsų gyvenime! - theskinnyfoodco

Mes turime tris naujus saldžių picų receptus, kuriuos galite išbandyti namuose. Jei esate pasirengęs rinktis sveikiau, vadovaukitės šiais tiesiog skaniais receptais ...

„Jammy“ vaisių pica

Mes turime JAM-tastic kūrinį jums! Mėgaukitės desertu, kuriame yra daug baltymų, mažai cukraus ir suteikiate neįtikėtinų skonių ...

Jums reikės: 

1 „SFC Pizza“ bazė

SFC Jam pasirinkimas 

100g braškių

100g aviečių

50g mėlynių 

1 skardinė mandarinų sultyse (nusausinta)


Gaminti:

1. Nustatykite orkaitę iki 180 ° ir paimkite mūsų mažai kalorijų turinčią „Skinny Food Co“ picos bazę. Padėkite tai ant orkaitės dėklo, įkaitintos orkaitės centre 10 minučių
2. Atvėsę gausiai paskirstykite mūsų žemo cukraus abrikosų uogienę ant paviršiaus.
3. Ant viršaus pridėkite mandarinų segmentus, mėlynes, avietes ir smulkintas braškes.
4. Susmulkinkite mūsų baltojo šokolado traškučių pakelį, kad pabarstytumėte vaisius. 
Šiam skaniam saldžiam patiekalui yra tik 71 kalorija, 11.3 g angliavandenių, 0.9 g riebalų ir 4.8 g baltymų! 

 Visa tai - tik 71 kalorija vienam gabalui, 11.3 g angliavandenių, 0.9 g riebalų ir 4.8 g baltymų! 

Braškės ir grietinėlės pica


Kas nemėgsta klasikinio braškių ir grietinėlės derinio? - jei dar neišbandėte, DABAR yra pats laikas!

Viskas, ko jums reikia: 

 1 „SFC Pizza“ bazė

90g lengvo kreminio sūrio

30ml SFC vanilinis kremas

60g SFC braškių uogienė

250g braškių 

100g lengvo kremo


Norėdami pagaminti šią svajingą picą, vadovaukitės toliau pateiktomis instrukcijomis

1. Nustatykite orkaitę į 180 °. Kol tai yra pašildomas, sumaišykite lengvą grietinėlės sūrį ir „Skinny Food Co“ vanilinį kremą. 
2. Užtepkite tai ant nevirtos picos pagrindo ir įmaišykite žemo cukraus braškių uogienę. 
3. Padėkite tai ant orkaitės dėklo, įkaitintos orkaitės centre 10 minučių. 
4. Supjaustykite braškes į ketvirčius. Kai jūsų pica atvės, pridėkite juos ant viršaus.
5. Galiausiai pridėkite savo lengvą kreminį kremą aplink kraštus, kad galėtumėte tobulai užbaigti!

Kaip nuostabiai tai skamba! Viename gabalėlyje yra 87 kalorijos, 10.3 g angliavandenių, 3 g riebalų ir 5 g baltymų.


 

 

Šokoladinė vaisinė pica 

Paskutiniame recepte mes sujungėme du mėgstamus dalykus; pica ir mūsų šokoladinė užtepėlė!

Jums reikės: 

1 „SFC Pizza“ bazė

100g „SFC Chocaholic“ paplito

100g braškių

50g aviečių

50g mėlynių

50g SFC White Chocaholic išplito 

1 pakelis „SFC Milk Choc“ traškūs  

Šią picą galite sukurti atlikdami 5 paprastus veiksmus:


1. Nustatykite orkaitę į 180 ° ir paimkite mūsų mažai kalorijų turinčią „Skinny Food Co Pizza Pizza“. Padėkite tai ant orkaitės dėklo, įkaitintos orkaitės centre 10 minučių.
2. Atvėsę tolygiai paskirstykite mūsų lazdyno riešutų šokoladą ant picos pagrindo.
3. Supjaustykite braškes pusiau ir įpilkite vaisių į picos pagrindą.
4. Apšlakstykite mūsų baltąjį šokoladinį užtepą ant viršaus.
5. Paskutiniame etape sutrinkite mūsų pieno šokoladinių traškučių pakelį, kad pabarstytumėte ant viršaus. 

Skanus malonumas visai šeimai - tik 157 kalorijos, 18 g angliavandenių, 8.3 g riebalų ir 5.1 g baltymų vienoje skiltelėje, ko nemylėti!

 

Dalintis

Prisijunkite prie mūsų VIP sąrašo Visiems liesiems dalykams

Pirmieji sužinokite apie naujus skonius ir išskirtinius pasiūlymus.