2 minučių šokolado kriaušės su ledais

Jei ieškote skanaus, vasariško deserto, paruošto per kelias minutes, nebežiūrėkite! Mes panaudojome savo Mažai cukraus turinčių lazdyno riešutų šokoladinė užtepėlė ir Nulinis kalorijų vanilės sirupas sukurti šį vaisinį desertą - kartu su visais mūsų mėgstamais dalykais: šokoladu, ledais ir naminiais vaisiais. Šis receptas puikiai tinka po vakarienės ir yra puikus būdas įtraukti vaikus į tai! 

Šiam naudojome kriaušes, tačiau galite išbandyti ir kitus vaisius, pavyzdžiui, persikus ar melioną. 

Aptarnauja 2

Ingredientai

• 1 skarda kriaušių vaisių sultyse

• 40g „Skinny Food Co“ šokoladinis lazdyno riešutas

• 40ml Liesas maistas, nulis kalorijų vanilės sirupas

• 2 samteliai lengvų vanilinių ledų

• 6g smulkintų lazdyno riešutų

Kaip padaryti:

1. Ištuštinkite alavuotų porų turinį į abu akinius - tolygiai padalykite. 

2. Įpilkite 10 ml Liesas maistas, nulis kalorijų vanilės sirupas kiekvienai porcijai ir 20 g mūsų „Skinny Food Co“ šokoladinis lazdyno riešutas. 

3. Į kiekvieną įpilkite po šaukštą lengvų vanilinių ledų, ant ledų užpilkite papildomu vanilės sirupu. Pabarstykite smulkintus lazdyno riešutus ir patiekite. 

Pudingo kalorijos ir makrokomandos:

Galite mėgautis šiuo skaniu desertu už 220 kalorijų! Jame taip pat yra 29 g angliavandenių, 11 g riebalų ir 2 g baltymų.