Atgal į sveiką gyvenseną
Sveika gyvensena

Ką aš valgau per dieną: veganiškas su Flo

Ką aš valgau per dieną: Veganuary With Flo – theskinnyfoodco

 

Ar žinote, kad 80% mūsų Skinny Food Co produktų yra veganai? Mes, Skinny Food Co, didžiuojamės galėdami pasiūlyti alternatyvių produktų, atitinkančių įvairius mitybos reikalavimus, nesvarbu, ar esate veganų, sergantiems diabetu, neturintiems pieno produktų ar tiesiog norintiems sumažinti kalorijų ir cukraus kiekį, siūlome sveikesnes alternatyvas jūsų mėgstamiems sirupams, padažams ir užkandžiams. 

 

Sutikdami Naujuosius metus, daugelis iš mūsų skiria šį laiką apmąstyti, kaip norėtume tobulėti, daugeliui žmonių tai yra mitybos, įpročių ar gyvenimo būdo pakeitimas. 

 

Viena iš populiariausių tendencijų tarp jų yra „Veganuary“. Kuris skirtas praleisti visą sausio mėnesį, keičiant gyvūninius produktus į augalinės kilmės alternatyvas. 

 

2022 m. Veganuary įkvėpė daugiau nei 620,000 220 žmonių išbandyti veganišką gyvenimo būdą XNUMX šalių (veganuary.com). Tarp tų 600,000 XNUMX ir daugiau žmonių yra gerai žinomų įžymybių, tokių kaip Joaquin Phoenix, Lucy Watson, Paul Mcartney, Evanna Lynch ir net Billie Eilish. 

 

Ir mes taip pat dalyvaujame! Šį sausį dalinsimės sėkmės istorijomis iš mūsų nuostabių klientų ir ambasadorių, kurie demonstruos savo sveikus ir skanius veganiškus patiekalus, kad įkvėptų jus visą šį veganų mėnesį. Išnagrinėsime, kaip mūsų veganams tinkami produktai gali būti gaminami pusryčiams, pietums ir vakarienei kartu su sveikais užkandžiais ir gėrimais. 

 

Pristatome Flo: 

 

Flo yra 4 metų augalinės kilmės veteranė, kuri dėl klimato krizės ir tikėdamasi sumažinti savo anglies pėdsaką pakeitė veganizmą. 

Daugybė tyrimų rodo, kad veganiška mityba turėtų didžiausią poveikį išmetamųjų teršalų mažinimui atmosferoje (scotsman.com) 

 

Flo reguliariai skelbia ir atnaujina savo 17,000 XNUMX sekėjų „Instagram“ tinkle (@What_Flo_Eats). 

 

Kalbėjomės su Flo ir paprašėme, kad ji pateiktų mums veganiškos mitybos dienos vadovą su jos mėgstamais pusryčiais, pietumis, užkandžiais ir gėrimais.

 

Flo veganiški pusryčiai 

Pusryčiams Flo nuolat mėgsta eksperimentuoti su koše, o „Instagram“ tinkle Flo sukūrė šimtus skanių košės receptų. Įskaitant mūsų platų sirupų asortimentą, kuriame nėra kalorijų ir cukraus, bet yra daugybė neįtikėtinų skonių! 

 

lazdyno riešutų praline košė su iriso traškučiu

 

Čia matome, kad Flo sukūrė savo mėgstamų produktų derinį, sukūrusi Lazdyno riešutų praline košę, papildytą Toffee Crunch Protein Bar.

Tai iš viso 35 g baltymų pusryčiams! Kasdien vartodami baltymų, jūsų kūnas pripildytas energijos ir padeda atitaisyti bet kokią žalą, kuri galėjo atsirasti fizinio krūvio metu.  

Flo į savo košės dubenį taip pat įdėjo saldžių aviečių ir chia sėklų.

 Naudoti produktai: 

 

Po pietų Flo nusprendė, kad laikas išgerti kavos! Pristatęs mūsų universalius sirupus, Flo nusprendė, kad šventinis sirupas tikrai yra tinkamas pasirinkimas. Ji naudoja mūsų meduolių sirupą, kuris yra visiškai be glitimo, be riebalų, be kalorijų, be cukraus, tinkamas diabetikams ir veganams. 

Veganiška meduolių latė

 

Prieš ruošdama užkandžius pietums, Flo mėgavosi savo avižų pieno veganiška meduolių latte. 

 

Flo veganiški pietūs 

 

Pietums „The Skinny Food Co“ siūlome daugybę skanių padažų, kuriuos galima naudoti panardinimui, laistymui ar net marinavimui.

 

Mūsų geriausiai parduodami veganiški padažai: 

 

  1. Saldus aitriosios paprikos padažas
  2. Česnakų ir žolelių padažas
  3. Smokey BBQ padažas
  4. Traškučių parduotuvės kario padažas
  5. Pomidorų kečupas
  6. Medaus garstyčių
  7. „Burger Relish“
  8. Rančo padažas
  9. Česnakai Mayo
  10. Pietvakarių Chipotle padažas 

 

Flos veganiški įvyniojimai

 

Flo pietums ji naudoja mūsų Originalus Cool Mayo Norėdama derinti su savo Vegan Wraps, su sojų ir linų sėmenų šniceliais, ji dera šviežias salotas, tokias kaip salotos ir pomidorai, kartu su mūsų originaliu majonezu ir įvyniojimais!

 

Flo veganiškas desertas

Jei esate Flo Instagram puslapio sekėjas, tuomet žinosite, kaip ji aistringai kuria saldumynus. Ji paėmė mūsų geriausiai parduodamas veganiškas šokoladinis tepalas ir suporuotas su vaflių krūva, įskaitant jos mėgstamiausias šviežių vaisių mėlynes ir bananus. 

 

veganiškų bananų vaflių krūva

 

Ką tu gali padaryti?

Jei jūs, kaip ir daugelis kitų, galvojate išbandyti Veganuary, tai kodėl gi nepažvelgus į mūsų platų asortimentą veganams draugiškų produktų. Išbandykite mūsų sirupus, padažus ir užkandžius – praneškite mums, kokie yra jūsų mėgstamiausi, ir nepamirškite pažymėti mūsų savo kūriniuose! 

dalintis sėkme

Sėkmės istorijų atsisakymas

Dalintis

Tau gali patikti
Atsigavimas po mankštos: kaip išvengti sužalojimų mankštos metu – theskinnyfoodco
Atsigavimas fizinio krūvio metu: kaip išvengti sužalojimų mankštos metu
Nuo krioterapijos iki tempimo yra daug būdų, kaip padėti jūsų kūnui atsigauti po su mankšta susijusių traumų. Pažvelkime į geriausius būdus, kaip apsaugoti savo kūną nuo fizinio krūvio.
Skaityti daugiau
Motinos dienos pusryčių idėjos – theskinnyfoodco
Motinos dienos pusryčių idėjos
Štai keletas puikių įkvėpimų Motinos dienai visiems, ieškantiems ypatingo būdo šiais metais gydyti savo mamas.
Skaityti daugiau

Prisijunkite prie mūsų VIP sąrašo Visiems liesiems dalykams

Pirmieji sužinokite apie naujus skonius ir išskirtinius pasiūlymus.