Frumpet receptas

Panašu, kad mūsų klientai ir sekėjai MĖGSTA krupelį! Kai tik mes skelbiame, rašome ar dalijamės kokiu nors kūryba, vaikinai išprotėkite dėl jų! Taigi mes manėme, kad teisinga yra tai, jog pasidalijame kūryba naudodamiesi savaisiais NAUJA Pieniško lazdyno riešutų šokoladinė užtepėlė!

Mūsų šokoladinių užtepų asortimentas, turintis 92% mažiau cukraus ir 0 palmių aliejaus, yra puiki alternatyva tradiciniam šokolado tepiniui su mažu cukraus kiekiu. Nesvarbu, ar sergate cukriniu diabetu, ar laikotės dietos / mitybos plano, ar norite mažo cukraus kiekio alternatyvos savo vaikams, nenusivilsite, kai pamatysite, koks geras jų skonis! 

Aptarnauja 1

Ko jums reikia:

• 2 trupiniai
• 15 g SFC Lazdyno riešutai Pieniškas Šokoladinis paplitimas
• 1 vidutinis kiaušinis
• 1/2 mažo banano

Kaip padaryti:

1. Kepkite keptuvę ant vidutinės ugnies. 

2. Paimkite trupinius ir, naudodami mažą apskritimo pjaustytuvą, švelniai įspauskite į trupinio viršų, o tada peilio kaušeliu išimkite vidurį (pabandykite jį ištraukti visą, nes per minutę jis veiks kaip dangtelis!), Tačiau palikite pagrindas nepažeistas. Nesijaudinkite, jei jis neatrodo tobulas! 

3. Paimkite 7.5 g (1/2 šaukštai) lazdyno riešutų pieniško šokoladinio užtepėlio ir supilkite į kiekvieno kūčiuko vidurį, tada viršuje įdėkite ką tik išgremžtą trupinėlio vidurį.

4. Suplakite kiaušinį ir pamirkykite kiekvieną bulvytę kiaušinių mišinyje, kad jie būtų visiškai padengti, ir įdėkite į keptuvę. 

5. Virkite trupinius po porą minučių kiekvienoje pusėje, kol pagels.

6. Kraupkite kekes vienas ant kito, perkirpdami viršutinį taurelę per pusę, jei norite pamatyti žąsų vidurį!

7. Į viršų įdėkite supjaustytą bananą ir mėgaukitės !! 

Kalorijos ir makrokomandos:

379 kalorijų

8g angliavandeniai

11g riebalai

13g baltymų

Jei tai padarysite namuose, nepamirškite nufotografuoti ir pažymėti mūsų socialiniuose kanaluose, kad galėtume pamatyti! Mums patinka matyti jūsų kūrybą!