3 Diabetikai draugiški desertai

Ar kenčiate nuo diabeto? Kiekvieną dieną klausiame, ar mūsų produktai tinka skirtingam gyvenimo būdui ir dietoms, ir atsakymas yra TAIP! Mes suprantame, kaip sunku rasti diabetikams palankių saldžių patiekalų ir patiekalų, todėl šiandien mes čia pristatome jums tris desertus, tinkamus diabetikams, kurie tikrai bus malonu.

Mes susivienijome Eva Copper, studentų virėjair sukūrė mums tris puikius pudingus, naudodama „Skinny Food Co“ produktus. Jei norite pamatyti, kaip Eva veikia, žiūrėkite žemiau mūsų „YouTube“ kanale, bet kol kas štai kaip galite atkurti šiuos šedevrus:

1. Šokoladinė bananų duona

Pirmiausia turime savo mylimą bananų duonos mišinį. Mūsų bananų duona yra baltymų šaltinis, skaidulų šaltinis, 0% palmių aliejaus, be sojos, tinka vegetarams ir, be abejo, labai mažai kalorijų ir cukraus. 

Viskas, ko jums reikės šiam receptui, yra:

-Mūsų Low cukraus bananų duonos mišinys

-2 dideli kiaušiniai

-20ml aliejaus

-160ml vandens

-Šokoladinis šokoladinis lazdyno riešutų skonio skonis, turintis mažai cukraus

Vartojimas:

1. Įkaitinkite orkaitę (180 ° C / 160 ° C ventiliatorius / 350 ° F / Gas Mark 4) ir kepalo skardą išklokite kepimo popieriumi.
2. Į dubenį įpilkite pyrago mišinio su mažu cukraus kiekiu, 2 didelius kiaušinius, 20 ml aliejaus ir 160 ml vandens. Sumaišykite ingredientus, kol gerai susimaišys. Paskirstykite tolygiai į skardą, išklotą pergamentu.
3. Kepkite orkaitės centre 22–24 minutes arba tol, kol dantų krapštukas pasirodys švarus.
4. Užpilkite arba užpilkite mūsų mažai cukraus turinčio šokolado pertepimo, kad būtų puikus šokoladinis, lazdyno riešutų užpilas

2. Rudieji riešutai

Antra, mes turime savo Mažo kaloringumo sausainių mišinys. Mūsų pyragaičių mišinys yra baltymų šaltinis, turintis daug skaidulų, 100% natūralių skonių ir dažiklių, be palmių aliejaus, be sojos, draugiškas vegetarams ir vėl turintis mažai kalorijų ir cukraus.

Viskas, ko jums reikės šiam receptui, yra:

-Mažas cukraus pyragaičių mišinys

-1 kiaušinis

-110ml vandens

-20ml aliejaus

-Sūrio kremas

-Nulinio kaloringumo vanilinio sūrio pyrago lašai

-Mažai cukraus turintis šokoladinis duetas

Nurodymai

1. Įkaitinkite orkaitę (180 ° C / 160 ° C ventiliatorius / 350 ° F / dujų ženklas 4).
2. Apipurkškite spurgų skardą mūsų mažo kaloringumo maisto gaminimo purškikliu. 
3. Grietinėlės sūrį sumaišykite su mūsų nulio kalorijų skonio lašais. Į dubenį įpilkite sausainių mišinio, 1 kiaušinio, 110 ml vandens, grietinėlės sūrio mišinio + 20 ml aliejaus. Sumaišykite ingredientus, kol gerai susimaišys. Paskirstykite tolygiai į kiekvieną skardos skritulį.
4. Kepkite orkaitės centre 8–10 minučių arba tol, kol į vieną iš spurgų įkištą dantų krapštuką išlips drėgni trupiniai.
5. Ruduosius riešutus perkelkite į šaldytuvą mažiausiai 30 minučių. Dėl to jie tampa ypač fudži!
6. Galiausiai užgniaužkite šokolado užtepą, kuriame yra mažai cukraus.

Vaisiška pica

Galiausiai turime a vaisinė pica. Šis desertas gaminamas naudojant vieną iš mūsų FakeAway® mažai kalorijų turinčių picų pagrindų. Mūsų picos bazėse yra taip mažai kalorijų, kad viename gabalėlyje jų yra tik 39 kalorijos! 

Vaisinei picai jums reikės:

-Mažo kaloringumo picų bazė

-Sūrio kremas

-Ar originalus grietinėlė

-Vaisius, kurį pasirinkote

Vartojimas:

1. Virkite picos pagrindą, kaip nurodyta. Grietinėlės sūrį sumaišykite su mūsų nulio kalorijų kremu. 
2. Sūrio mišinį paskleiskite po visą pagrindą, prieš tai užpildami visų rūšių vaisiais. Eva naudojo mėlynes, braškes, apelsinus ir avietes.

Ar jūs visi pasiruošę šiems skaniems diabetui palankiems desertams? Jei norite sužinoti, kokius kitus patiekalus galime gaminti, nesvarbu, ar jie saldūs, ar pikantiški, palikite komentarą žemiau! Be to, būtinai sekite mus visais mūsų socialiai nes mes nuolat įkeliame naujus receptus ir patikriname mūsų svetainėje platų diabetu sergančių maisto produktų pasirinkimą.