3 rudens receptai šiais metais

Dabar, kai ruduo sparčiai veržiasi į mus, atėjo laikas pradėti galvoti apie tai, kokius skanėstus ir patiekalus galime pradėti gaminti, kad visi jaustumėmės šiltai ir jaukiai. Salotų sezonas baigėsi, o dabar viskas yra apie sriubų, kepinių ir nuolaidžių karštų gėrimų patiekalus. Šiame tinklaraštyje mes norime suteikti jums 3 puikius rudens receptus, kuriuos galite pagaminti šiais metais. 

Mes garantuojame, kad tai padarę, būsite pasiruošę metų pabaigai, įsitaisę ant savo sofos priešais laužą.

Rudens receptas Nr. 1 - Prieskoninė butternuto moliūgų sriuba

Pirmasis greitas, lengvas ir juokingai skanus rudens sriubos receptas, apie kurį šiandien kalbėsime, yra tvirtas rudens mėgstamiausias patiekalas: „Prieskoninių sviestinių moliūgų sriuba“. Šiam receptui jums reikės:

-1/2 sviestinių moliūgų, skrudintų

-1 česnako skiltelė, maždaug susmulkinta

-1 šaukštelis. kiekvienas maltas kmynas ir kalendra

-800 ml (1 pinta 7 fl oz) daržovių sultinio

-200 ml (7 fl oz) kokosų pieno

-1 valgomasis šaukštas. Moliūgų sėklos

Viskas, ką jums reikia padaryti, tai maišytuve suplakti keptą sviestinio moliūgo minkštimą iki vientisos masės, įpilti česnako ir prieskonių ir vėl švilpti 30 sek. Tada įpilkite šio mišinio į didelę keptuvę ir supilkite sultinį bei kokosų pieną, tada užvirkite, kad jis sutirštėtų. Užvirus, pasukite žemyn ir uždenkite, kol pavirkite 15 min.

Galiausiai išimkite iš kaitlentės ir vėl sumaišykite, kol bus dar tolygesnė. Atlikite skonio testą ir, jei norite, pridėkite daugiau prieskonių. Kaip baigiamąjį akcentą, pabarstykite sriubą moliūgų sėklomis ir šviežiai maltais pipirais. Turite tai, puikus rudens sriubos receptas! Šį patiekalą geriausia patiekti su mūsų lieso maisto duona, kurią galite pasigaminti naudodami tik 4 kiaušinius, 150 g grietinėlės jogurto, sumaišytą su mūsų duonos mišiniu.

Rudens receptas Nr. 2 - sukasi cinamonas 

Kitas yra rudens desertų receptas, kuris sušildys jūsų sielą nuo trapumo ir nuolaidumo, ir, žinoma, tai yra cinamono sūkuriai. Šiam rudens receptui jums tereikia:

-50g sviesto (kambario temperatūroje)

-50g demeraros cukraus

-1 pakuotė paruošto sluoksniuoto tešlos (375g)

-1 šaukšto malto cinamono

-Ekstra cukraus purškimui  

-Skinny Food kiaušinių pakaitalas (glazūruoti)

Dėl apledėjimo:

-2 šaukštai cukraus

-Keli lašai šilto vandens  

Įkaitinkite orkaitę iki 180 ° C (ventiliatorių orkaitėms - 160 ° C arba „Gas Mark 3“) ir kepimo skardą išklokite kepimo popieriumi. Tada paimkite dubenį ir sumaišykite sviestą, cukrų ir cinamoną, kol gausite pastos konsistenciją. Konditeriją norite iškočioti ant uždaro popieriaus - nesijaudinkite dėl formos, nes vėliau galėsite susitvarkyti savo sūkurius.

Įpilkite cinamono įdaro šaukštu, tačiau įsitikinkite, kad ilgiausių šonų krašte visada palikite 1 cm tarpą. Naudodamiesi pridedamu popieriumi, tešlą švelniai suvyniokite į sūkurius, palikdami spragas, kad sūkuriai būtų uždaryti. Peiliu supjaustykite tešlą į dalis; galite juos padaryti tokius didelius, kiek norite! 

Padėkite juos ant kepimo skardos ir naudokite mūsų kiaušinių pakaitalas kad lengvai sukurtumėte sūkurius ir pabarstykite juos šiek tiek cukraus. Prieš kepdami palikite 20–30 min. Tada įdėkite juos į orkaitę maždaug. 20 minučių, kol pagels. Kaip paskutinį prisilietimą, sumaišykite cukraus pudrą su trupučiu vandens lašo ir apipilkite sūkuriais - voila!

3 rudens receptas - korio latė

Mūsų paskutinis rudens receptas yra trumpas ir lengvas, bet puikiai tinkantis popietės malonumui ar rytiniam pasiėmimui. Mūsų korio lattei reikės:

-Korio skonio tirpi kava

Nulio kalorijų ne pieno lazdyno riešutų kreminė

-Plakta grietinėlė

-Didelių baltymų šokolado traškučiai papuošti

Ir šis yra gana tiesus! Į pasirinktą kavos kiekį įpilkite verdančio vandens, tada šlakeliu užpilkite mūsų lazdyno riešutų grietinėlė prieš maišant, kol gerai įmaišoma. Ant viršaus užpilkite plakta grietinėle, o tada sutrinkite šokolado traškučiai ir jūs turite tai; skani ir lepi kava, naudojant tik geriausią.

Tikimės, kad įkvėpėme 3 „Rudens“ receptus. Jei norite, kad šie receptai veiktų, peržiūrėkite naujausią „YouTube“ vaizdo įrašą, susietą žemiau, arba jei norite įsigyti mūsų skanių produktų, tęskite tyrimus mūsų svetainėje.