Kumpio ir sūrio picos užkandžių vyniojimas
Kumpio ir sūrio picos užkandžių vyniojimas
Paruoštas per kelias minutes, šis greitas ir lengvas „Pizza Snack Wrap“ yra puikus pietūs užimtiems darbuotojams, puikiai tinkantys einantiems tėvams ir dar geriau kaip popietės užkandis vaikams šį pusmetį! Mes mylėjome savo Mažai cukraus turintis „Fakeaway“ picos padažas neseniai ir turėdamas tiek daug naujų receptų, kuriuose naudojamas šis skonis, dabar pats laikas patraukti butelį! Šią betvarkės įvyniojimą būtina išbandyti šią savaitę!
(Patiekiama 1)
Jums reikės:
1 tortilijos plėvelė
2 griežinėliai sumažinto riebumo sūrio
2 gabaliukai kumpio
Sauja špinatų lapų
20g „Fakeaway“ picos padažas
Kaip padaryti:
1. Ant pakuotės uždėkite 2 riekeles sumažinto riebumo sūrio. Ant kiekvieno sūrio kvadrato užpilkite saujelę špinatų lapų ir kumpio gabalėlį ir išpurškite 20 g mūsų mažai cukraus turinčio „Fakeaway“ picos padažo.
2. Sulenkite tai kartu, apvyniojimo šonus nukreipdami į vidurį, o po to vieną kvadratą viršaus, kad sukurtumėte kišenės stiliaus įvyniojimą. Prieš įdėdami skrudintuvą, įsitikinkite, kad niekas nenukris iš dugno!
3. Šaukite į skrudintuvą 2 su puse minutės.
4. Prieš patiekdami leiskite šiek tiek atvėsti ir mėgaukitės!
Šiam gardžiam užkandžių paketui, užpildytam mažai riebalų turinčiu sūriu ir kumpiu, yra tik 420 kalorijų! Čia taip pat yra 37 g angliavandenių, 14 g riebalų ir 29 g baltymų patiekimas.
Nepamirškite, taip pat galite naudoti bet kurį iš mūsų beveik nulio * liesų padažų;
kodėl neišbandžius mūsų Smokey BBQ liesas padažas ar net mūsų „Burger Relish“ skonis!
Dalintis
