Lengvesnis būdas mėgautis Valentino diena su „Skinny Food Co.
Naujų metų pradžia – puikus metas pradėti kurti planus Valentino diena. Remiantis „Drive Research“, 59 % vartotojų visame pasaulyje švenčia Šv. Valentino dieną.
Nesvarbu, ar norite padaryti įspūdį naujam partneriui, ieškote būdų, kaip išsaugoti meilę su savo antrąja puse, ar planuojate Galentino pasimatymą su savo geriausiu draugu, romantiškos Valentino dienos vakarienės kūrimas neturėtų reikšti savo mitybos tikslų atsisakymo.
Sumaniai keisdami ingredientus galite mėgautis skaniu patiekalu, kuris yra ypatingas ir atsižvelgiama į jūsų mitybos poreikius ir pageidavimus, nesvarbu, ar esate diabetikas, po a keto dieta arba bandote sumažinti suvartojamo cukraus kiekį.
Mūsų nulinės kalorijos padažai ir sirupai padės išlaikyti prabangų Valentino šventės pojūtį ir sumažinti bendrą kalorijų ir cukraus suvartojimą.
Skaitykite toliau, kad sužinotumėte „The Skinny Food Co.“ Valentino dienos meniu.
Valentino dienos patiekalų idėjos
Užkandis: skrudintų raudonųjų pipirų ir pomidorų sriuba
Kodėl gi nepradėjus vakaro šia aksomine sriuba?
Natūraliai saldūs be pridėtinio cukraus, skrudinti raudonieji pipirai ir pomidorai suteikia gražią raudoną spalvą (puikiai tinka Valentino dienai!) ir suteikia daug antioksidantų.
Įpilkite šlakelį mūsų nulinės kalorijos Česnakai Mayo sukurti elegantišką sūkurį viršuje ir be kaltės pridėti kremiškumo. Patiekite su traškučiu daug baltymų turintys batonai.
Pagrindinis patiekalas: lašiša su žolelėmis su žiedinių kopūstų risotto
Turtingas Omega-3, lašiša yra natūraliai liesa, o tuo pačiu jaučiasi prabangiai. Vietoj tradicinio rizoto sukurkite mažai angliavandenių turintį variantą naudodami žiedinius ryžius. Mes mylime šis Sum of Yum receptas.
Kad būtų itin skanu, šiek tiek išmaišykite česnako ir žolelių padažas per pabaigą.
Šis patiekalas puikiai dera su skrudintais šparagų ietimis (žinomais kaip natūralus afrodiziakas!)
Įpilkite šiek tiek mūsų Lieknas prancūziškas padažas papildomam rafinuotumui be cukraus kiekio tradiciniuose užpiluose ir padažuose.
Desertas: Berry Love Parfait
Sluoksniuoti becukrės uogos (pagamintos naudojant šviežias uogas ir mūsų braškių sirupas be cukraus) su daug baltymų turinčiu graikišku jogurtu ir trintomis becukrėmis becukrėmis.
Patiekite a puošnus stiklas, pabarstyti šviežiomis avietėmis ir šokoladas drožlių.
Kokteilis: Meilės gėrimas
Norėdami pagaminti šį mažai cukraus turintį kokteilį, jums reikės:
- Jūsų mėgstamiausia degtinė
- Skinny Food Co Cosmopolitan skonio kokteilių maišytuvas be cukraus
- Šviežios laimo sultys
- Skinny Sparkling Rose Prosecco
- Aviečių ir mėtų lapelių papuošimui
- Paimkite didelę kokteilio taurę ir įpilkite tris kokteilių maišytuvo dalis į vieną dalį degtinės.
- Įpilkite šviežių laimo sulčių, tada pripildykite stiklinę prosecco.
- Papuoškite savo gėrimą šviežiomis avietėmis ir mėtų lapeliu.
Sukurkite nuotaiką pritemdydami šviesą ir uždegdami keletą nekvapių žvakių. Naudokite mažesnes lėkštes, kad palaikytumėte porcijų kontrolę, ir apsvarstykite galimybę patiekti kiekvieną patiekalą su pertrauka tarp jų, kad padėtų sąmoningai maitintis.
Jei norite pasistūmėti į priekį, pabandykite sriubą paruošti dieną prieš ir pašildyti. Desertui skirtą uogų kompotą galite pasigaminti ir prieš dieną, nes tai padės sustiprinti skonį.
Geriausia, kad Valentino vakarą turėsite daugiau laiko skirti vakarienei ir mažiau laiko praleisti virtuvėje!
Mūsų meniu įrodo, kad galite sukurti įsimintiną Valentino dieną, nesilaikydami savo dietos tikslų – kad vasario 15 d. pabustumėte taip pat gerai, kaip ir prieš tai!
Dalintis
