Interviu su Shannon Courtenay
Shannon Courtenay: WBA moterų vidutinio svorio titulas ir „Skinny Food Co“
„Vienos iš geriausių moterų kovų“ tituluojamas Courtenay pergalė prieš „Bridges“ dėl WBA moterų „Bantamweight“ titulo vis dar yra viena iš labiausiai kalbamų moterų kovų. Jei žiūrėtumėte, suprastumėte, kodėl - užsitikrinęs vieningą pergalę, Courtenay, palikęs vakarėlį moterų boksui, kovojo neįtikėtinas rungtynes ir liūdnai pagarsėjusį devintąjį raundą, kurį verta stebėti dar ir dar kartą.
Kas, be nuostabaus laimėjimo, buvo svarbiausias kovos momentas?
Tiesiog visa kova apskritai buvo toks veiksmo kupinas be perstojo karas, ir aš mėgavausi kiekviena jo akimirka, net ir sunkiomis dalimis!
Koks tavo mėgstamiausias dalykas bokse?
Drausmė, kurią man suteikia, leido man pasukti savo gyvenimą, būti sveikesniu ir laimingesniu žmogumi bei būti pavyzdžiu jaunoms merginoms.
Kaip manote, ką jūsų kova pasiekė dėl moterų bokso?
Daugelis žmonių sako, kad tai yra didžiausia moterų kova, kokią jie kada nors matė. Tai parodė žmonėms, kad moterys gali kovoti giliai ir būti linksmesnės nei vyrai!
Kiek jūsų maistas yra svarbus jūsų treniruotėms?
Taip svarbu, kad ne tik maistas, bet ir mano kuras! Tai leidžia man treniruotis taip sunkiai, kaip atsigauti, taip pat gerai.
Papasakok mums tipišką tai, ką valgytum per dieną treniruočių metu
Dėl treniruočių kiekio turiu daug kortelių ir baltymų dietos.
Pusryčiams turiu košių avižų ir vandens, pietums žuvies su daržovėmis ar salotų su ryžiais, o vakarienei - su vištiena ir salotomis, o kaip ne kaltę turėsiu vieną užkandį lieso maisto, pavyzdžiui, kai kuriuos Šokoladiniai traškučiai or Choco lašai.
Kaip „Skinny Food Co“ produktai buvo įtraukti į jūsų dienos racioną?
Tai leidžia man užkąsti be kaltės ir nejausti, kad nepraleidžiu skanėstų, tokių kaip šokoladas ir pan., Tai neturi įtakos mano svorio mažinimui, kai metu svorį dėl muštynių, ir tai labai palengvina dietą.
Jūsų mėgstamiausias „Skinny Food Co“ produktas
Šios Skinny Food braškių uogienė! Aš galėčiau pats suvalgyti visą stiklainį per vieną sėdėjimą haha !!
Visą interviu galite žiūrėti per mūsų „Instagram“ puslapį arba spustelėdami žemiau esantį vaizdą!
Moterų boksas tampa vis populiaresnis, dėl tokių didelių kovų, kaip šis, vis daugiau žmonių derinasi prie didelių transliuojamų rungtynių. Moterims boksas gali būti ne tik sportas, bet ir bendruomenė. Socialinis sportas apima visus dalykus nuo jėgos ir galios iki kūno suvokimo. Tai viso kūno treniruotė nuo pat pradžios, didinant energijos lygį, gerinant širdies ir plaučių veiklą, stiprinant raumenis ir deginant kalorijas. Yra tiek daug bokso klubų ir užsiėmimų nuo pradedančiųjų iki aukštesnio lygio, tad kodėl gi neišbandžius bokso?
Vietines klases galite rasti per Anglijos boksas svetainė taip pat!
Dalintis
