Geriausi Kalėdų receptai, kuriais galima mėgautis šiais metais

Tai pats nuostabiausias metų laikas – bet jūs žinote, kuo Kalėdos yra ypatingos ir nuostabios – maistas!

Taigi, atsižvelgdami į tai, manėme, kad pavaišinsime jus keletu skanių, šventiškų ir sveikų alternatyvių receptų, kurie, garantuojame, taps nauja Kalėdų tradicija.

1. Prosciutto ir mocarelos lazdelės

Ingredientai

1 120 g mocarelos perlų pakelis (sausas svoris)
6 „Prosciutto“ kumpio griežinėliai (perpus)
12 baziliko lapų
12 kokteilių lazdelių

Siuntimas

1. Paimkite baziliko lapelius ir mocarelos kukulius ir per juos abu įklijuokite kokteilių lazdelę.
2. Apvyniokite kitą baziliko lapo pusę ant mocarelos kamuoliukų.
3. „Prosciutto“ kumpį perpjaukite pusiau, sulenkite gabalėlius ir įdėkite į kokteilio lazdelės galą.

Šiuos patiekėme su skaniaisiais Nulinis kalorijų česnakas Mayo kaip nuostabus panirimas. Tai tik 44 kalorijos viename pagaliuke! Juose taip pat yra tik 0.4 g angliavandenių, 3.3 g riebalų ir 3.7 g baltymų!

2. Šokoladiniai sausainių triufeliai

Ingredientai

1 pack SFC valgomoji sausainių tešla
25 ml kokosų aliejaus (lydytas)
45ml vandens
40g SFC sūdytos karamelės užtepėlė
40g SFC Chocaholic Mint tepalas
40g SFC White Chocaholic tepalas
1 pakelis „SFC Milk Choc Crispies“
1 pakuotė „SFC White Choc“ traškučių
20g smulkintų lazdyno riešutų 

Siuntimas

1. Vykdykite instrukcijas, pateiktas mūsų mažai cukraus valgomojo sausainių tešlos mišinio pakelyje. 
2. Susmulkinkite baltojo ir pieniško šokolado traškučius ir ištirpinkite šokoladinį užtepą.
3. Panardinkite sausainių tešlos triufelius į ištirpintą pertepimą ir pasirinktus traškučius. 
4. Dėkite ant kepimo skardos ir užšaldykite, kol sustings

Tai yra labai skanu ir tik po 100 kalorijų! Juose taip pat yra 10.3 g angliavandenių, 5.5 g riebalų ir 3.1 g baltymų!

3. Šokoladinė apelsino žievė 

Ingredientai

1 indelis „SFC Orange Chocaholic“ paplito

25g sūdytų kaltinių 

Baltojo šokolado traškučiai

Siuntimas

1. Kepimo skardą išklokite pergamentiniu popieriumi ir supilkite mažai cukraus turintį apelsinų šokoladinį užtepėlę. 
2. Paskirstykite tolygiai ir supilkite savo sūdytus perkusus. 
3. Galiausiai pabarstykite pakelį susmulkintų baltojo šokolado traškučių.
4. Įdėkite į šaldiklį, kol sustings, ir suskaidykite juos į gabalus. 

 25 g gabalo yra tik 139 kalorijos, 14.5 g angliavandenių, 10.3 g riebalų ir 1.2 g baltymų.

4. Mini faršo pyrago kąsneliai

Ingredientai

1 lakšto lengva sluoksniuota tešla 

180g lengvo minkšto kreminio sūrio 

Maltų pyragų sirupas

90 g faršo

Siuntimas

1. Supjaustykite tešlos lakštą į 18 lygių kvadratų.

2. Apipurkškite skardą aliejumi (mes naudojome mūsų saulėgrąžų aliejaus purškiklį!) Įdėkite šiuos kvadratus į bandelių skardą - po vieną kvadratą puodelyje.

3. Į maišymo dubenį įpilkite lengvo kreminio sūrio ir naudokite „Skinny Food Co“ becukrį faršo pyrago sirupą ir išmaišykite!

4. Į kiekvieną tešlos kvadratą įpilkite šaukštą šio mišinio ir užpilkite faršu.

5. Virkite 25 minutes 200 laipsnių karštyje. 

Tai toks puikus klasikinio faršo pyrago vingis - lengvesnė, mažiau kaloringa. Mes tiesiog negalėjome pasakyti „ne“ antrajai pagalbai čia, „Skinny Food“ būstinėje!

Šiuose lengvuose patiekaluose yra tik 88 kalorijos vienam kąsniui, kartu su 11.8 g angliavandenių, 3.6 g riebalų ir 2.2 g baltymų!

5. Sūdyto karamelinio faršo pyrago suktukai

Ingredientai

1 lakšto lengva sluoksniuota tešla

100g SFC sūdyta karamelė

Siuntimas

1. Iškočiokite lengvos sluoksniuotos tešlos lakštą ant riebalais nepralaidžiame popieriumi išklotos kepimo skardos. Nupjaukite vidurį, palikdami dvi lygias puses.
2. Vieną pusę gausiai ištepkite sūdytu karameliniu šokoladiniu užtepimu su mažu cukraus kiekiu ir užpilkite liesu maltos pyrago sirupu be cukraus. 
3. Ant viršaus uždėkite kitą lengvos sluoksniuotos tešlos pusę ir picos pjaustytuvu arba peiliu supjaustykite 14 vienodų juostelių. 
4. Abiejuose galuose laikydami juostelę, pasukite juos. 
5. Kepkite 200 laipsnių temperatūroje 20 minučių. 

 Šis skanus receptas suteikia 14 skanių traškių posūkių, kurių kiekvienoje yra tik 121 kalorija! Juose taip pat yra 14.2 g angliavandenių, 6.8 g riebalų ir 1.5 g baltymų viename posūkyje. 

Įsigykite mūsų Kalėdų kolekciją šiandien!