Žemės riešutų sviesto grūdų batonėliai
Kaip pasigaminti grūdų batonėlius
Šie naminiai grūdų batonėliai, pagaminti iš ingredientų, kurių sudėtyje yra mažai cukraus, yra puikus priedas prie vaikų pietų dėžučių, būtų skanūs pusryčiai ar net popietės užkandžiai. Skanus mūsų perkamiausių produktų derinys - 100% lygus žemės riešutų sviestas, Nulinis kalorijų klevų sirupas ir mūsų Šokoladinis lazdyno riešutų skystis su mažu cukraus kiekiu, visai šeimai patiks šie mažai cukraus turintys grūdų batonėliai!
Padaro 12
Jums reikės:
100 g „Honey Hoops“ grūdų
80g Pūstų ryžių grūdai
100g „Skinny Food Co“ lygus žemės riešutų sviestas
40ml Klevų sirupas liesas maistas
30g „Skinny Food Co“ šokoladinis lazdyno riešutas
Mažo cukraus kiekio grūdų batonėliai
1. Į maišymo dubenį įpilkite 80 g pūstų ryžių grūdų ir 100 g medaus žiedų grūdų.
2. Įmaišykite 100 g „Skinny Food Co“ lygus žemės riešutų sviestas ir 40ml Klevų sirupas liesas maistas. Sumaišę supilkite į riebalais pateptą kepimo skardą.
3. Lašinkite daugiau nei 30 g mūsų „Skinny Food Co“ lazdyno riešutų šokoladinė užtepėlė.
Ištirpinkite lieso maisto Co lazdyno riešutų šokoladą 10 sekundžių mikrobangų krosnelėje, kol jis pasieks norimą konsistenciją.
4. Leiskite sustingti šaldiklyje maždaug 30 minučių, tada supjaustykite užkandžių gabalėliais.
Kalorijos ir makrokomandos juostoje:
Vienoje juostoje yra 119 kalorijų, 14g angliavandenių, 5g riebalų ir 3g baltymų.