Šokoladiniai baltymų triufeliai

 Baltyminiai triufeliai

Manome, kad tai gali būti patys skaniausi kada nors pagaminti triufeliai! Jie turtingi, šokoladiniai ir neįtikėtino skonio, be to, jie siekia jūsų baltymų tikslų! Ko daugiau norėti iš skanaus šokoladinio užkandžio ?! Mes naudojame savo Maltesers išrūgų baltymų milteliai Norėdami pridėti baltymų ir skonio, pasaldinkite juos skaniu be cukraus Prancūziškas vanilės baristos sirupas! Jūs juos mylėsite! 

Padaro 30

Jums reikės:

• 120g Maltesers išrūgų baltymų milteliai
• 200g juodojo šokolado
• 200ml be cukraus kokosų pieno
• 10ml „Skinny Food Co“ prancūziškas vanilės „Barista“ sirupas
• 100 g migdolų miltų
• 2 šaukštai kakavos miltelių

Kaip padaryti:

1. Pirmiausia dubenyje ištirpinkite juodąjį šokoladą, įdėdami jį į mikrobangų krosnelę vidutinei temperatūrai 30 sekundžių.

2. Dabar į ištirpintą juodąjį šokoladą įpilkite baltymų miltelių, kokosų pieno ir prancūziško vanilės baristos sirupo ir sumaišykite, kol visiškai susimaišys (jei norite, mišinys gali būti itin lygus). 

3. Tada įpilkite migdolų miltų ir visiškai sumaišykite. 

4. Dabar ištepkite šokolado mišinį ant lėkštės ir padėkite į šaldiklį 2 valandoms, kad sustingtų (kuo plonesnis mišinys, tuo greičiau jis sustings). 

5. Kai sustings, paimkite mišinį ir šaukštelį šaukštą, susukite į 30 vienodo dydžio atskirų rutuliukų. 

6. Kiekvieną rutulį apvoliokite kakavos milteliuose, kad jis būtų dulkėtas. Patiekite ir mėgaukitės!

Triufelio kalorijos ir makrokomandos:

66 kalorijų

4g angliavandeniai

4g riebalai

3.5g baltymų 

Jei pasigaminsite šį skanų receptą namuose, nepamirškite nufotografuoti ir pažymėti mūsų, mes norėtume pamatyti!